Никита, спасибо. Утащила себе планировщик. Но понимаю, что самое сложное, как ты и написал - приходить на встречи с собой. Правильно я поняла, тебе помогает это делать а) то, что с результатами ходишь к коучу и б) чат GPT скрашивает компанией эти ежедневные встречи? Я про себя думаю, что быстро сольюсь с таких встреч и пытаюсь понять, что тебе помогает удержаться
А ещё мне нравится накопительный эффект от этой системы. Это как обычный бумажный дневник, но с небольшой структурой, всегда можно посмотреть что там было год назад :)
Никита, спасибо. Утащила себе планировщик. Но понимаю, что самое сложное, как ты и написал - приходить на встречи с собой. Правильно я поняла, тебе помогает это делать а) то, что с результатами ходишь к коучу и б) чат GPT скрашивает компанией эти ежедневные встречи?
Я про себя думаю, что быстро сольюсь с таких встреч и пытаюсь понять, что тебе помогает удержаться
Да, и 3) просто в кайф писать и рефлексировать
А ещё мне нравится накопительный эффект от этой системы. Это как обычный бумажный дневник, но с небольшой структурой, всегда можно посмотреть что там было год назад :)