3 худшие ошибки в освещении, или Почему дома неуютно

Выяснили, как сделать правильный свет в квартире (даже в студии).

Иногда входишь в комнату и думаешь: «Как тут приятно». А иногда наоборот. И часто ощущение зависит от... света. Это один из факторов, которые определяют, насколько в жилище комфортно. Особенно сложно, если речь идёт о квартире-студии, где и работаешь, и отдыхаешь, и принимаешь гостей.

Рассказываем, какие ошибки можно сделать, выбирая светильники и лампы — и как их легко исправить.

Если в столовой не хочется есть, в спальне спать, а в кабинете — работать, дело может быть в цветовой температуре света. Это шкала от самого тёплого видимого света до холодного. «Видимого» — важное слово: по сути понятие цветовой температуры относится только к свету, который наш глаз способен увидеть.

В следующем абзаце немного физики. При желании можно проскроллить.

<физика> Представьте себе такой гипотетический объект, как абсолютно чёрное тело. Оно поглощает всю поступающую энергию. Затем мы начинаем нагревать его. Пока температура невысока, преобладают длинные волны света — мы видим красное пламя. Чем выше температура тела, тем больше энергии он излучает на коротких длинах волн. У них синий цвет. Чем горячее тело, тем более синим кажется его цвет нашему глазу. Это так называемый закон Планка. По сути цветовая температура света — это то, насколько горячим источник света кажется нашим глазам. </физика>

У всего освещения в доме есть цветовая температура. Она, как правило, написана на упаковке лампы. Цветовая температура умных ламп Sber — от 2700 до 6500 К: её можно настраивать как вам больше нравится, а при необходимости легко переключать голосом и в приложении (либо веб-приложении). Вот основные диапазоны цветовых температур света:

Цветовая температура способна влиять на наше самочувствие. У этого есть простое объяснение: биология. Циркадный ритм человека «заточен» на изменения естественного света. Утром он тёплый, но быстро становится нейтральным, затем холодным. Синие оттенки света подавляют выработку мелатонина, «гормона сна», и при холодном белом мы бодры и работоспособны.

К вечеру в освещении появляются красные тона. Они запускают выработку мелатонина, который сигнализирует, что пора спать. У умного света Sber есть даже режим адаптивного света: он в течение дня вслед за естественным светом меняет температуру освещения. Утром адаптивный свет поможет легко проснуться, днём — продуктивно работать, а вечером — расслабиться и уснуть. О здоровом свете рассказывали здесь.

Соответственно, температура света в комнате зависит от задачи.

Тёплый свет (от 2000 до 3000 К). Комната будет выглядеть уютной, в ней будет приятнее отдыхать.

Нейтральный белый — от 3100 до 5000 К. Чем холоднее свет выбран в этом диапазоне, тем «стерильнее» будет казаться пространство. При этом цвета в нейтральном белом выглядят естественными. Это особенно важно для рабочих зон на кухне, где вы готовите еду.

Холодный белый. Свет до 6500 К будет бодрить и стимулировать к действию, а ещё обеспечит чёткость деталей. Так что в мини-мастерской любого типа дома тоже пригодится холодная лампа.

Чем холоднее температура света, тем мы бодрее; тёплые цвета настраивают на отдых. Этот закон распространяется на любые комнаты… даже если она одна. Поэтому зонировать квартиру-студию проще всего с помощью светильников.

— Возле спального места добавляем торшер с тёплым светом;

— на рабочий стол — настольную лампу с холодным освещением;

— у обеденного стола — источник тёплого света.

— над рабочей поверхностью на кухне — LED-ленту с нейтральным светом. Бонус — если это умная LED-лента Sber, можно будет включать и выключать подсветку голосовыми командами умной колонке, даже если руки грязные.

Кстати, источники с разной цветовой температурой лучше не включать одновременно; будет светло, но некрасиво.

Никто не подбирает палитру интерьера к лампочкам. Поэтому тут удобнее идти от цветов интерьера, а не от температуры света. Да, она влияет и на восприятие цветов. Вот четыре правила, которые стоит учесть.

Свет способен подчеркнуть стиль. К традиционному, деревенскому стилю подойдёт тёплое освещение — комната будет выглядеть гостеприимной. Минималистичность можно подчеркнуть холодным светом или смягчить тёплым.

С учётом этих правил можно распланировать любой интерьер. Например, возле кровати в студии хочется создать уютное пространство, где так и клонит в сон. Вывод — требуется тёплое освещение и, возможно, акцентная стена насыщенного янтарного цвета. А мебель — деревянная.

Особенно критический фактор для маленьких квартир. Если использовать только люстру на потолке или одинаковые источники света — например, несколько бра на стенах — пространство будет выглядеть плоским. Свет лучше располагать на трёх уровнях:

Верхний. Не обязательно люстра — подойдёт высокий торшер или торшер-дуга.

Средний. Лампа на столе, бра на стене.

Нижний. LED-лента под кроватью или диваном, споты у плинтусов.

Эти источники света должны различаться по яркости. Самый крупный — от 5 тысяч люменов. Функциональные (торшер для чтения, лампа на рабочем столе) — минимум 3 тысячи люменов. Акцентный свет или символический, например, ночник или подсветка полок — не более 4 тысяч люменов.

Благодаря источникам света на разной высоте и разной яркости у комнаты появляется объём, и даже потолки кажутся выше. Это особенно важно для небольшой квартиры или студии: 3-4 разных светильника позволят её увеличить и вместе с тем постоянно создавать нужный настрой. Перемещаясь по квартире в течение дня, вы просто включаете разные источники света: «для работы», «для готовки», «для расслабленного ужина».

Напомним, для эстетики лучше не включать источники с разной цветовой температурой света одновременно. Тут пригодится умное освещение. С умными лампами Sber можно менять температуру в течение дня голосовыми командами умной колонке и в приложении. Кроме того, можно создавать сценарии автоматизации; например, пусть в 18:00, когда рабочий день закончен, свет настольной лампы станет тёплым. Так она останется источником освещения, но не будет дисгармонировать с другими светильниками.

Другой вариант сценария: пусть при команде умной колонке «Салют, готовить» на кухне включаются нейтральный свет и подсветка рабочей поверхности, а по команде «Салют, ужин» свет становится теплее, включается торшер у обеденного стола. Кстати, если вы не планируете менять температуру торшера или бра, можно вместо умной лампы подключить прибор к умной розетке.

Хорошая новость: не совсем удачное освещение проще исправить, чем другие детали интерьера. А разница — колоссальная.