Хорошая статья, воды почти нет.
Всегда говорю, нейробиология спасет вас, а не нейрохакинг)
Добавлю лайфхак, от того же Канемана. Для выхода из импульсного вектора решений, надо переключить систему 1 на систему 2. Задайте себе вопрос типа «сколько недель в году» и сделайте в уме расчет. И система 2 включится, хоть и не особо охотно. Ленивая она.

P.S. Канеман обладатель Нобелевской премии 2002 по экономике, при том, что он психолог. Так что несогласным лучше ознакомиться с основами нейробиологии.