Техника метода NLP на быстрое исполнение желаний
Используйте эту практику от NLP (нейро-лингвистическое программирование) для исполнения желаний, которая называется «БУДУЩАЯ ТЕМПА». Вот как это работает:
1. Установите четкие цели: Начните с четкого определения ваших желаний или целей. Убедитесь, что они являются конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени (умные цели).
Например: Купить новый загородный дом на 200 кв.м. с полной дизайнерской отделкой под ключ, который будет располагаться в КП рядом с сосновым лесом, и не дальше 50 км от города. Стоимость дома в пределах 35 млн.руб. Для того, чтобы моя семья, жила в комфорте, имея свое личное пространство, с прямым доступом к природе для восстановления сил и сохранения здоровья. Переезд в новый дом планирую в июне 2025 года.
2. Визуализация: Закройте глаза и представьте себя в будущем, уже достигнув желаемой цели. Визуализируйте каждую деталь: то, что вы видите, слышите, чувствуете, даже ощущая запах. Сделайте визуализацию максимально яркой и захватывающей, насколько это возможно. Понаблюдайте за тем, как реагирует ваше тело (мурашки, приятная дрожь, "бабочки в животе" и тд.)
3. Прикрепите опыт: Когда вы визуализируете желаемый результат, заякорите положительные эмоции, связанные с ним. Вы можете сделать это, коснувшись определенной части вашего тела (например, сжатия большого пальца и указательного пальца) или создав уникальный жест (например, резкое движение руки и произнося эмоционально "Yeeeess!"), который вы можете повторить позже, чтобы вызвать снова эти эмоции.
4. Повторение: Практикуйте эту визуализацию регулярно, в идеале ежедневно. Повторение помогает усилить нейронные пути, связанные с вашим желаемым результатом, что делает его более достижимым и знакомым.
5. Будущее стимуляция: Теперь мысленно вступите в будущее и представьте, что столкнетесь с ситуацией, когда вы обычно боролись или сталкивались с препятствиями, связанными с вашей любой другой целью. Вместо того, чтобы реагировать, как вы могли бы иметь в прошлом опыте, визуализируйте себя без особых усилий преодолевая эти проблемы, используя новые навыки, ресурсы и мышление, которые вы выращивали своим опытом, пусть и неудачным.
6. Подкреплять утверждениями: Визуализируя, включите позитивные утверждения, которые подтверждают вашу способность достичь ваших желаний. Повторите эти утверждения молча или вслух к себе во время процесса визуализации. Можно пользоваться аффирмациями, найдя подходящие для себя или составить свои.
7. Интеграция: После каждого сеанса визуализации уделите время, чтобы подумать о том, что вы чувствовали во время упражнения. Достаточно и 5 минут. Обратите внимание на любые сдвиги в вашем мышлении или поведении, которые указывают на прогресс в направлении желаемого результата. Наблюдайте за тем, как начнут открываться для вас новые возможности, как будем меняться или дополняться ваше окружение.
Постоянно практикуя "БУДУЩИЕ ТЕМПЫ" вы сможете перепрограммировать свое подсознание, чтобы соответствовать вашим желаниям и в конечном итоге постоянно наращивать свои шансы на их достижение. И вы будете очень сильно удивлены, как будут быстро реализовываться ваши планы, мечты и цели. Все дело привычки!
Кому нужна будет профессиональная помощь, по проявлению истинной цели, ее формированию, составлению маршрутной карты по ее достижению, поиску ресурсов и раскрытию личного потенциала, пишите мне по номеру: +7-915-228-70-15 (WhatsApp также доступен), или через Телеграмм @joykate_144
Подписывайтесь на мой ТГ-канал, через один клик откроется доступ к дополнительно полезному материалу. Там еще у меня открыт к доступу 8-ми дневный МАРАФОН (смотрите в закрепе).
Меня зовут Мария, я тренер по нейроинтеграции, и уже два года для достижения своих целей я использую метод нейроспринтов. Это метод гибкого планирования, разработанный в Институте нейроинтеграции Катерины Ленгольд, основан на коротких 3-недельных циклах.
В статье делюсь проверенной системой, как превратить ответы на вопросы в реальные результаты — без выгорания, потери мотивации и вечного откладывания "на понедельник". Особенно актуально для тех, кто устал от бесконечных "марафонов целей" и хочет наконец начать действовать.
Если вам интересно, как получить скидки до 51.1% и более, то в этой подробной инструкции мы расскажем, как эффективно использовать промокоды Яндекс Маркет, а также дадим массу практических советов. Узнаете о комбинировании акций, купонов и промокодов, чтобы экономить на любых товарах: от электроники до подарочных сертификатов. Впереди — детальное о…
В разные моменты жизни мы задаемся разными вопросами. «Откуда берутся дети?», «Что такое хорошо и что такое плохо?», «Почему взрослые все усложняют?», «В чем мое предназначение?», «Как я могу улучшить свою жизнь и добиться желаемого?».
Приглашаю на первую IT-рыбалку, которая пройдет 12-14 июня. Руководители студий соберутся в неформальной обстановке, чтобы обсудить проблемы, отдохнуть от суеты и душевно порыбачить.
Как-то в своей телепрограмме я провел интервью с писателем и успешным предпринимателем Педжманом Гадими. Эта беседа напомнила мне, как все же много мы в жизни принимаем за данность.
Всем привет, меня зовут Дарья Ткачева, сейчас я начальник отдела проектного управления, читаю лекции в МГИМО и провожу мероприятия в своем клубе самореализации FOCUS, где мы активно находим и создаем себя!
Постоянно в гонке за успехом, но счастье всё откладывается «на потом»? Эта статья — для тех, кто устал быть белкой в колесе бесконечных достижений. Узнайте, как распознать признаки выгорания, пройдите экспресс-тест и получите практические методики для возвращения радости жизни. Пора перестать откладывать счастье и начать жить полной жизнью уже сего…