Kоуч Катерина Благодарская

Почему тебе стоит начать чистить зубы другой рукой и что это изменит в твоей жизни

Как социальные роли, которые ты носишь каждый день, высасывают из тебя все силы, и что с этим делать.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:

Тревога — как незваный гость, который появляется внезапно и надолго задерживается в вашей жизни. Она шепчет: «А что, если всё пойдет не так?», заставляет сердце биться чаще, а мысли — метаться в поисках мнимых угроз. В эпоху бесконечных новостей, многозадачности и высоких ожиданий тревожность стала спутником миллионов. Но что, если это не «врожденн…

Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя жертвой обстоятельств, несправедливости или действий других людей. Это естественная реакция на боль и разочарование. Но что происходит, когда эта роль становится привычным способом восприятия мира? Как «жертва» превращается в клетку, ограничивающую свою свободу?

Давайте честно себе признаемся, что большинство из нас, периодически, но сталкивается с финансовыми трудностями. Нехватка денег, постоянные долги, жизнь по кредитке, невозможность отложить средства на будущее - всё это создает ощущение безысходн…

Чувствуете, что работа вас выматывает и стресс становится невыносимым? В современном мире, где требования к профессиональной эффективности только возрастают, важно научиться эффективно управлять своим эмоциональным состоянием и стрессом на рабочем месте и не перекладывать свое отрицательное состояние на личную жизнь, во всех ее амплуа.

Как это банально будет сказано, но это люди, которые не выросли психологически и остаются застревать в детской позиции, отказываясь брать ответственность за свою жизнь, а лишь ищут причины в своих неудачах родителей, правительство, погоду…

Молчание — мощный инструмент. Оно может защитить нас от боли, смущения и конфликтов. Однако, когда молчание вредит больше, чем помогает, важно знать, когда его нарушить. Вот восемь вещей, о которых лучше молчать:

Для начала, давайте разберемся, кто такие нарциссы.

Нарциссы - это личности с неадекватно завышенным чувством самооценки, испытывающие глубокую потребность во внимании и восхищении. Когда они вступают в отношения, они склонны манипулировать и обесценивать своих партнеров, причиняя им значительный эмоц…

Жми и смотри видео

#Коучинг #Саморазвитие #Личностныйрост #Управлениекарьерой #Успех #Блогкоуча #Мотивация #Достижениецелей #Преодолениепрепятствий