Концепция правила 10 000 часов практики стала популярной благодаря книге Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры", но настоящую научную основу этому принципу заложил психолог Андерс Эрикссон в работе "Пик: секреты новой науки о мастерстве". Его многолетние исследования лучших музыкантов, шахматистов и спортсменов показали: путь к настоящему мастерс…
Часто усталость и выгорание ставят в один ряд. Но это сигнал, что у вас нет цели и движения вперед. Задай себе вопросы и пойми куда двигаться!
#Выгорание #винерабадретдинова #достижениецелей #коучингперезагрузка #коучингвысокихдостижений
🤯Страхи перед достижением цели
Давайте разберёмся с темой, которая волнует многих — страхи, возникающие на пути к достижению целей.⠀
Часто мы представляем цель как лестницу, по которой нужно подниматься вверх. Но я вижу её иначе — как дерево, которое постоянно растёт и обретает новые ветви, обозначающие этапы достижения этой цели. ⠀
Мир меняется! Или..нет?
Некоторые маркетологи заявляют: -В новых реалиях очень сложно продать себя -Рилсы без вложений больше не работают -Продвигаться самостоятельно сложно -Сейчас кризис, у людей нет денег -Важно идеально подготовить контент и показывать красивую жизнь Давайте по чесноку. Кто выигрывал во все времена? Самый богатый? Самый красивый? Может быть, хо…
Мотивация — миф. Вот как реально достигать целей
📍 Автор: Антон Галушко, серийный предприниматель, мой ТГ- канал про системный бизнес
Ты ставишь цели. Пишешь планы. Даже что-то начинаешь делать. Но через неделю всё сходит на нет. Знако…
Работа с прокрастинацией через коучинг.
Прокрастинация – это не про лень, а про внутренние конфликты, страхи и сомнения. Иногда мы откладываем важные дела, потому что боимся не справиться, не знаем, с чего начать, или просто теряем мотивацию. Как коучинг помогает справиться с прокрастинацией? ◾Выявление истинных причин. Коуч помогает понять, почему вы откладываете. Возможно, это страх…
Структуры для достижения целей
Хочу поделится с вами классной практикой. Выстраивайте для себя структуры которые будут помогать вам и поддерживать вашу мотивацию к достижению целей: 1. Поместите на главный экран телефона фото своей цели. 2. Приклейте стикеры с напоминаниями о ней возле вашего рабочего места или наклейте их на зеркало в ванной. 3. Купите себе талисман, который бу…
Разделяй и властвуй: Почему важно ставить отдельные планы по каждой воронке продаж
Привет, дорогой читатель!
Когда начинать проявляться?
Начинать проявляться стоит, как только внутри появляется ощущение, что есть что сказать или предложить миру. Это состояние редко приходит “вовремя” или идеально подготовленным — оно всегда сопряжено с дискомфортом, сомнениями и даже страхом. Именно поэтому к проявлению нельзя подготовиться, как к прыжку с парашютом, потому что: 1. Процесс непредс…
Декомпозиция задач: как не сдаться на полпути 🚀
Декомпозиция — это мощный инструмент, который позволяет разбить сложные задачи на простые шаги и уверенно двигаться к целям в бизнесе.
Представьте себе гору, которую нужно покорить. Вместо того чтобы пытаться взобраться на нее одним рывком, вы разбиваете путь на множество мелких, достижимых участков. То же самое и с бизнес-задачами — ч…
Гомеостаз и правило 10:90
Помните правило из школьной биологии? Гомеостаз — это стремление организма сохранять стабильность внутренней среды, несмотря на внешние изменения и воздействия.
Простыми словами, это означает, что когда в нашей жизни что-то меняется, внутри мы стремимся вернуть баланс, чтобы на самом деле ничего не менялось. Или нам казалось, что не меняется.…
💡📚💼 Знания – ключ к успеху менеджера по продажам!
✅ Уважаемые друзья и коллеги! Сегодня я хочу поделиться с вами моими мыслями о важности знаний для менеджера по продажам. Современный рынок требует от нас постоянного развития и обучения, и это особенно важно для тех, кто занимается продажами. Ведь знания о продаваемых услугах или товарах помогают нам быть профессионалами и достигать высоких резуль…