Топ-5 книг о любви: как построить крепкие отношения

К каждой книги в этом списке я отношусь с теплотой и любовью. Они подарили мне надежду и веру в чувственный мир, где может быть безопасно и комфортно. Ну что, поехали..

🤩Осознанная любовь. Расс Хэррис Я множество раз упоминала эту книгу и не перестану этого делать, ведь это кладезь практик и возможностей вдохнуть жизнь в союз влюблённых. Благодаря этой книге есть вероятность, что вы сможете преобразить вашу боль и обиду в заботу и сострадание, а также научитесь понимать партнёра и станете ближе.

🤩 Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссёром своей истории. Елизавета Бизюкова Эта книга подарит вам прекрасное чувство спокойствия и покажет, что с вами все OK. Ведь сюжет книги наполнен различными фактами из научных источников, а разбавят это примеры из фильмов/сериалов. Книга кладезь актуальной информации про отношения и их различную интерпретацию.

🤩 Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь. Сью Джонсон Моя любимая цитата из этой книги: "Чем ближе и надежнее партнер, тем самостоятельнее и независимее мы сами". Книга познакомит вас с методом ЭФТ (эмоционально-фокусированной терапией), а также покажется как можно с помощью диалогов восстановить доверительные отношения с близкими. Ведь без эмоциональной безопасности с партнёром трудно открыться и создать комфортные отношения.

🤩 Чувство любви. Сью Джонсон Эта книга отлично дополняет предыдущею. Здесь вы познакомитесь с теоретической частью, где подробно опишут прекрасное чувство "любовь", подкрепляя научными источниками. Сью Джонсон уверена в том, что любовь логична и у неё есть свои закономерности.

🤩 Подходим друг другу. Амир Левин и Рейчел Хеллер Авторы преследуют похожий принцип, что и Сью Джонсон: "... чем больше люди зависят друг от друга, тем независимее и смелее ведут себя". Книга легализует потребность в близости и раскрывает типы привязанностей. Здесь вы найдете различные виды тестов и практик, которые помогут понять себя и партнёра. Однако выбор за вами соглашаться ли с данной информацией или оспорить. 😊 Это не все книги, которые я могла бы порекомендовать, а только малая ее часть. Надеюсь, этот топ поможет вам глубже разобраться в отношениях и в таком замечательном чувстве как любовь.