Медитация и её волшебные свойства: фокусировка, сон, настроение и, возможно, счастливая жизнь
Привет, на связи Алексей Хахунов, основатель компании Dbrain. Кроме нейросетей я люблю умных людей. Один из таких — Эндрю Хуберман. У себя в канале (aihappens) часто делюсь саммари его лекций, а сюда пишу развёрнутые варианты. Вот и новая статья. Про медитац…
Не очень верю в практическую пользу всей этой темы, но статья годная.