Интересная статья. Главное все четко . Я бы посмотрела еще глубже. Например метод пробуждающего коученга , дает систему , как самому справляться и управлять своими ситуациями , то есть как познать свой эмоциональный интеллект . А главное умение задавать себе три главных вопроса. Что я сейчас думаю, что я сейчас чувствую и что я сейчас делаю . И когда мы будем внимание отправлять в момент сейчас и эти вопросы , тогда вы начнете чувствовать себя . А когда человек себя чувствует , он живой . А если еще понять свои роли и встать на свое место по жизни, мир заселяет совсем иными красками .Все новые нейронные связи я нарабатывала именно по системному подходу и пробуждающему коученгу. А самое интересное, что этот метод позволяет в моменте осознавать , что происходит с тобой.