Елена Подольская

@elena_psyspace
+20
с 08.05.2026

Елена Подольская — психолог, специалист по психологической стороне матресценции.

6 подписчиков
0 подписок
Что я перестала держать в голове после того, как начала использовать ИИ как мама

У меня шестеро детей и в начале я думала, что искусственный интеллект должен помочь мне успевать больше.

Оказалось — я хочу от него совершенно другого.

Я не хочу успевать больше, я хочу меньше информации держать в голове.

22
Билл Гейтс, AI и материнство

На днях Билл Гейтс снова заговорил об опасностях искусственного интеллекта. После его интервью многие СМИ выпустили статьи с триггерными заголовками, такой инфоповод нельзя было упустить..

22
Если ИИ станет умнее психолога, зачем нам будут нужны психологи?

23 сентября 2026 года появилась новость, которую большинство психологов, скорее всего, пропустят.

Илон Маск заявил, что искусственный интеллект превзойдёт людей во всех областях к концу 2027 года, максимум к 2028-му. Поводом стал пост компьютерного учёного Франсуа Шолле — тот в 2021 году предположил, что через 10-20 лет почти каждая научная дисципли…

11
Материнство меняет не только жизнь женщины. Оно меняет её представление о самой себе

После рождения ребёнка у женщины меняется жизнь. И некоторые изменения видны сразу, они очевидны. Меняется структура жизни, у женщины становится меньше свободного времени, больше забот, другой сон, другая бытовая жизнь.

Но есть изменения, увидеть которые гораздо сложнее. В какой-то момент каждая женщина понимает, что она сама стала другой. Не обязат…

11
После рождения детей я не понимаю, чего я хочу

"Я не понимаю, чего хочу".

11
Почему после рождения ребёнка многие женщины чувствуют, что стали «глупее» — и при чём здесь матресценция

Есть состояние, о котором женщины практически никому не говорят, потому что это стыдно. Потому что после такого автоматически к тебе начинают относиться, как к "отсталой".

11
Синдром отложенной жизни: почему успешные люди годами готовятся жить, но так и не начинают

"Вот закончу этот проект — и наконец выдохну". "Сначала куплю квартиру". "Когда бизнес перестанет требовать столько внимания". "Когда дети станут чуть самостоятельнее".

Звучит разумно и звучит как нормальная взрослая жизнь.

Но если эти мысли сопровождают человека годами, стоит задать себе один неудобный вопрос: а не превратилась ли подготовка к жизни…

11
Почему гиперконтроль родителей снижает самостоятельность будущих сотрудников и предпринимателей

Работодатели часто говорят одно и то же: молодым специалистам не хватает инициативности. Сотрудники боятся принимать решения без согласования. Хорошо знают теорию — и теряются при первой нестандартной ситуации.

Обычно причины ищут в системе образования или "особенностях поколения". Но многие из этих моделей поведения начинают формироваться гораздо р…

11
Почему человек обесценивает тех, кто сделал ему много добра

"Я столько для него сделала, а он даже спасибо не сказал".

11
Почему книга, написанная почти 60 лет назад, до сих пор объясняет, почему женщины выгорают после рождения детей

Недавно я прочитала небольшую повесть Натальи Баранской «Неделя как неделя». Она была опубликована в 1969 году в журнале «Новый мир» и тогда вызвала огромный общественный отклик. Одни читательницы писали: «Это моя жизнь». Другие были уверены, что автор преувеличивает.

11
Мировая психология меняет взгляд на материнство. Почему это может стать одним из главных научных сдвигов ближайших лет

За последнюю неделю я изучила новые международные исследования, экспертные публикации и профессиональные дискуссии о психологии материнства. И обнаружила кое-что интересное: за отдельными новостями скрывается гораздо более масштабный процесс.

11