Биопсихосоциальная модель

А давайте начнем с базы? Как оказалось, не все знают про модель на которой базируется вся современная доказательная психотерапия и в следующий раз, когда в голове возникнет мысль «ну почему я?» вспомните про этот пост.

Те, кто сталкивались с какими либо ментальными расстройствами часто задаются этим вопросом «ну почему же именно я?» и в попытках найти простой ответ начинают обвинять родителей в недостаточно «правильном» воспитании, генетическую предрасположенность или одноклассницу, которая отказала в школе, но что же на самом деле является первопричиной психических расстройств?

Из последних актуальных исследований мы знаем, что генетический фактор влияет на формирование расстройств от 30 до 70 процентов, но узнать/посчитать сколько именно процентов у каждого отдельно взятого человека - невозможно. Что же получается, когда мы думаем о первопричинах каких-либо расстройств - генетика выносится за скобки? Нет, это именно наше «био», которое влияет на нашу личность и становление на уровне генетики/биохимии/физиологии и т.д.

Что же насчет «психо»? Это та часть, которая рассматривает психические расстройства как продукт воспитания, мышления и поведения человека. Непосредственно тот микро-климат который у нас был между членами семьи, близкими друзьями или значимыми взрослыми. Как и с «био» мы не можем измерить какое количество конфликтов, запретов или разрешений повлияло на конечное формирование того или иного расстройства.

Ну и наконец «социо» это та среда в которой мы росли, культурные факторы, социальные и политические, все то глобальное на что повлиять не можем мы, но что непосредственно влияет на нас. Если мы поместим одинаковых людей в разные социальные и культурные поля, то даже при наличии у обоих биопсихо факторов для расстройства - не факт, что оно даст о себе знать.

В итоге мы получаем «коктейль жизни», который формирует нас в таких, какими мы являемся. Биопсихосоциальная модель предлагает рассматривать психические расстройства как комплекс, где у каждого свой уникальный микс. Кто-то действительно более предрасположен генетически, кому-то способствовала среда в которой он рос, а кто-то при наличии и того, и другого фактора не сталкивается ни с какими проблемами ментального характера.

Так что же делать? Не искать виноватую цепь ДНК или ту самую одноклассницу, а понять, что каждый из нас обладает уникальными характеристиками, которые в чем-то нам помогают, а в чем-то усложняют жизнь и работать нужно начинать именно с устранения «усложнений», а не искоренения какой-либо черты в личности.

тгк: записки сумасшедшей