Ищете в беге управление гневом? Остановитесь!

Есть довольно распространенная теория, что когда ты злой, тебе нужно выплеснуть агрессию. Боевые виды искусств, качалка, пробежки, масса способов, чтобы выплеснуть плохую энергию. Однако не все так просто. Оказывается, если пойти на пробежку будучи уже злым, то в итоге – вы станете еще агрессивнее.

Ищете в беге управление гневом? Остановитесь!
33

Надо бегать не два круга по стадиону, а 2025км тогда и сил на гнев не останется.

1
Ответить