Почему Тестостерон - ключ к успеху молодого парня?
Сначала стоит разобраться, что это за гормон и за что он отвечает?
Тестостерон - основной мужской половой гормон. Он отвечает за половое созревание, развитие половых желёз и развитие внешних гениталий.
Но главное, Тестостерон для мужчины - это желание жить, добиваться своих целей и возможность не поддаваться общественному мнению.а
Что же даёт высокий уровень тестостерона?
- Стальная уверенность в себе и своих действиях.
- Психологическое доминирование над окружающими.
- Строение тела по мужскому типу. (перевёрнутый треугольник)
- Активный рост волосяного покрова.
- Бесконечный поток энергии, внимания женщин к тебе.
Остановимся пока на данных пяти пунктах. Абсолютное большинство мужчин, отвечая на вопрос: "Ваш лучший период в жизни?" - говорили: В момент высоких значений Тестостерона.
Чаще всего это было связано с Воздержанием, здоровым образом жизни, внедрении спорта. Ведь именно в те моменты, когда у мужчины высокий Тестостерон - у него начинаются перемены в жизни.
Но почему же так происходит?
Дело в том, что данный гормон заставляет парня двигаться вперёд, навстречу успеху. Желание изменить свою жизнь, жить в роскошной квартире, ездить на лучшей BMW и иметь прекрасную жену - на самом деле об этом мечтает каждый парень, просто Тестостерон побуждает мужчину к действию. Об успехея бесплатно рассказываю в своей Академии.
Хорошо, а как поднять уровень Теста?
- Активные физические нагрузки. Особенно: ходьба, бег, приседания, ударные силовые тренировки.
- Отказ от Мастурбации и Прона. С каждым актом уровень Тестостерона падает в яму, а Пролактин(женский половой гормон) взлетает до небес. Прон вообще убивает в тебе мужчину: смотреть на то, как более доминантный самец выполняет своё биологическое предназначение лучше, чем ты сам - самоубийство Дофамина, ЦНС и Самооценки.
- Питание. Тестостерон напрямую зависит от твоего рациона. Следует убрать Фаст-Фуд, Транс-Жиры и рафинированный сахар. Добавить больше белка(мясо, рыба, яйца) и полиненасыщенных жиров(авокадо, орехи)
- Алкоголь и Никотин. Высокий уровень Тестостерона почти невозможен при наличии плохих привычек. Что Алкоголь, что Никотин подавляют выработку данного гормона в твоём организме.
Это далеко не все советы, всего их 14. Узнать оставшиеся советы, а также Признаки низкого Тестостерона - читать тут.
Если тебя заинтересовала тема Саморазвития, то загляни ко мне в Академию, где уже есть 24 Бесплатных Гайда на Дисциплину, Тестостерон, Уверенность в себе и др.