Простить значит забыть? Или 3 мифа об обиде.
Фильм “Мачеха” (1998 год)
На мой субъективный взгляд тема обиды очень хорошо раскрыта в трогательном фильме с обожаемой мною Джулией Робертс и Сьюзен Сарандон.
Джеки - героиня, которую играет Сьюзен Сарандон, разрушает изнутри обида на бывшего мужа, не давая возможности рассмотреть прекрасные качества в Изабель (Джулия Робертс) - подруге ее бывшего супруга, которая искренне хочет стать другом их детям. Лишь неизлечимая болезнь заставляет Джеки проститься с обидой и раскрыть свое сердце.
Предвкушая ваши вопросы или внутреннее негодование, хочу дополнительно развеять некоторые мифы про обиду:
МИФ 1️⃣
«Всегда нужно прощать - вы почувствуете себя лучше»
Нет, не всегда. В случае реальной обиды (когда нас предали, обидели, оскорбили) простить человека без компенсации будет противоречить нашим убеждениям и моральным ориентирам, что приведет к внутреннему конфликту. Не нужно прощать, «наступая себе на горло».
МИФ 2️⃣
«Обида со временем пройдет»
Нет, это не так. Люди живут с чувством обиды годами, что как раз показано в рекомендованном фильме. Иногда на чувстве обиды строится вся концепция жизни человека.
МИФ 3️⃣
«Простить - значит забыть»
Простить - это отпустить негативные эмоции, перестать пытаться что то доказать или отомстить, ждать слов извинения. Это не означает забыть поступок/ситуацию.
Если вам тяжело жить с обидой и нет сил ее отпустить самостоятельно - приходите на консультацию -> пиши «хочу на консультацию» @na_kireeva