«Чувства в законе»: как дать свободу своим эмоциям и принять себя и окружающих
Хотите улучшить отношения и лучше понять себя? Эмоции — ваш секретный ключ. Откройте новые возможности, научившись распознавать, принимать и контролировать свои чувства. Попробуйте упражнение со списком эмоций и узнайте, как это работает!
мне понравилось упражнение с таблицей , где прописаны разные эмоции о которых нужно вспомнить , я попробовал проработать , многое сразу всплыло , на некоторые ничего , думаю мне нужна проработка своего эмоционального интеллекта