Жить под таким давлением может быть тяжело, но привычно (как в случае с тревогой).
Внутренний голос твердит, что можно было выполнить работу лучше, подкачаться, меньше сидеть в телефоне, остроумнее шутить, да и вообще к своим годам уже разобраться как жить эту жизнь и преуспеть в ней!
Ты преуспел? Ну можно было как-то успешнее это сделать и быстрее.
кажется мне необходимо идти к психологу, есть кое-какие совпадения с пунктами
вот и я о том же..
возможно, стоит посоветоваться со специалистом
конечно, пункты не дадут полной диагностики - это скорее общие моменты самочувствия, на которые стоит обратить внимание, каждый случай индивидуален
в любом случае вы всегда можете просто проконсультироваться и потом уже на основе более полных данных принимать решение нужно ли оно вам :)
Проблема найти толкового психолога
сейчас в целом сложно найти хорошего специалиста в любой сфере деятельности
согласна, найти подходящего специалиста можно только пробуя 👀
это и останавливает многих людей - надо искать, какое-то время присматриваться, а зачастую на это может уже и не быть сил :с
все, записываюсь(