Здоровый контроль над своими действиями и планирование необходимы. Однако, когда это стремление к контролю становится чрезмерным, оно может превратиться в токсичную силу, отравляющую нашу жизнь и отношения с окружающими.
все должно быть в меру , когда есть переизбыток в любой эмоции- это вызывает и внутренний дискомфорт