🧠Топ добавок для долголетия

Всем привет! На связи RISE: сообщество про Ноотропы и Биохакинг.

Сегодня я решил рассказать про топ добавок для долголетия, часть из них на слуху, но в таком контексте открываются заново:

Активное вещество куркумин - мощный антиоксидант, замедляет окислительные процессы. Помогает активации белковых соединений, которые отвечают за продолжительность жизни. Нюанс в том, что из куркумы он усваивается плохо, ложками есть не проканает, хотя я активно её везде сыплю😁Много подборок на озон.

Травка, экстракт которой есть в составе MindBooster. Показала мощные антивозрастные, противовоспалительные, иммуностимулирующие и противораковые эффекты. Заказать в комплексе.

(EGCG)Ценители зелёного чая тут? ☕Польза для здоровья: антиоксидантные эффекты, профилактика рака, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, ускорение потери веса. Неплохой на озон от NOW.

Исследования показали, что коллаген улучшает эластичность и увлажнение кожи, а еще сильно влияет на подвижность суставов и плотность костей. Кушайте хрящики, холодцы или принимайте как добавку. Морской коллаген от производителя.

Антиоксидант, защищает клетки и нужен для энергии. Чем мы старее, тем меньше его в организме. Проявил себя как средство против старения, особенно в условиях с повышенным окислительным стрессом. Есть iTab, на iHerb цены выше.

Общеукрепляющее средство и адаптоген для поддержания организма в тонусе, замедляет старость, повышает либидо. Заказать на яндекс маркет.

Может заметно продлить жизнь и защитить от возрастных заболеваний, таких как нейродегенеративные, сердечно-сосудистые, рак, бесплодие и остеопороз. Найти можно на яндекс маркет.

Эффект дефицита приводит к раннему остеопорозу, ускоряет старение. Увы, но с солнцем мы получаем недостаточно витамина D. В регионах, где солнца крайне мало, люди выглядят старше своих лет. От iTab 5к единиц+K2.

Если тема зашла, дайте огней🔥 сделаю подробный лонг.

Больше интересных разборов, исследований и практических методик вы найдете в Телеграм канале RISE: Ноотропы и Биохакинг и группе ВК. Подписывайтесь, задавайте вопросы, общайтесь в нашем ламповом чате.