✔Итак, кверцетин обладает омолаживающим эффектом клеток, относится к антиоксидантам и может быть полезен для большинства систем и тканей организма. Он встречается во многих растениях, овощах и фруктах: в луке, яблоках, ягодах, брокколи, цитрусовых, а также в зелёном чае, кофе, красном вине, винограде и каперсах. Подробнее положительные эффекты кверцетина описал тут.