Поднять самооценку возможно!!!

Заниженная самооценка по своей сути, крайне вредна для психоэмоционального состояния человека. Она способствует развитию как незначительных комплексов, так и вовсе не существующих. Она способна презентовать хорошего человека, как отрицательного персонажа, оставляя неприятное ощущение о нем. Причины заниженной самооценки: 1) Не проработанная, психическая травма детства. 2) Общественной порицание. - происходит по разным кондициям, способствовать может как материальное положение семьи, так и прошлое близких родственников… 3) Объективные недостатки - излишний вес, особенности внешности и т.п. Все это навязывает тебе общество! Запомни, каждый человек индивидуален от природы. Задумайся, ощущал ли ты себя робким, подавленным, неуклюжим, когда тебе было лет 5? - конечно нет! Ты еще не познал(а) всю сложность нашего мира, тебя не заботило чужое мнение, да и вообще было как то, абсолютно не важно кто что тебе сказал. Методы борьбы могут быть различными, зачастую индивидуальны для каждого человека. Общие методы также могут подойти тебе. 1) Аффирмации, являются основой для тебя. Говоря себе многократно, каждый день положительные жизненные наставления, ты будешь чувствовать себя лучше. *Говоря человеку ежедневно и многократно в течении года, что он свинья, вероятно к концу года он и похрюкивать начнет. 2) Восстановить подлинную любовь к себе, да очевидно, да банально, так почему же ты до сих пор отказываешь себе? Даже в покупке модной одежды, отговариваясь что это не для тебя.

3) Стоит научиться прислушиваться, приоритетно к личному мнению. Откуда, кто-то знает, как тебе нужно поступать или не поступать в определенных ситуациях. Люди не знают, что твориться в твоем внутреннем мире. Никто не может дать достоверную информацию, как тебе будет лучше! Запомни это на всю свою жизнь! Не забывай, твою жизнь, можешь изменить только ты сам! Не стоит полагаться на случай, не нужно надеяться на чудо, доверять свою жизнь кому-либо. Твори свою судьбу, как только того пожелаешь. Спасибо за прочтение, делись своим мнением в комментариях как ты борешься со своей самооценкой. Подпишись на канал, тут много интересного!