Хотите меньше нервничать, больше радоваться жизни, отпустить негатив и начать пускать рациональное зерно в свою голову в любой ситуации - добро пожаловать. Тут не только физический, но и ментальный аспект. P.S. Встать на гвозди может практически любой человек, но главное - правильная мотивация, запрос и настрой.