Как заботиться о здоровье зубов в любом возрасте: рекомендации МИА.РФ

Здоровье зубов напрямую влияет на качество жизни, а их количество не безгранично. Сами зубы не восстанавливаются, поэтому важно начинать ухаживать за ними с самого детства и продолжать в зрелом возрасте.

О том, как сохранить зубы здоровыми на разных этапах жизни, рассказывает Иван Максимчук, главный врач федеральной сети клиник МИА.РФ.

Молочные зубы — первые, что появляются у человека в раннем возрасте. Многие ошибочно полагают, что ухаживать за ними не обязательно, ведь они всё равно сменятся постоянными. Однако это заблуждение, которое может привести к проблемам:

Мировая практика рекомендует начинать ухаживать за зубами малыша уже с года. Конечно, в этом возрасте ребенок еще не понимает сути процедуры, но привыкает к ней. Чем раньше вы начнете приучать ребенка чистить зубы, тем проще ему будет в будущем. В подростковом возрасте, когда дети склонны к бунту, сформированные привычки будут работать на автомате.

Генетика играет роль в предрасположенности к кариесу, но на неё нельзя повлиять. Кариес — это, по сути, бактерии, питающиеся углеводами. Остатки пищи, особенно углеводов, на зубной эмали создают идеальные условия для их размножения.

Чтобы снизить риск возникновения проблем, важно следить за состоянием зубов и дважды в год посещать стоматолога. Особенно это касается детей: раннее выявление кариеса или других проблем позволяет избежать серьёзных вмешательств и сохранить зубы.

Внимательность родителей — дополнительный инструмент профилактики. Если вы заметили пятнышко или изменение цвета эмали у ребёнка, это повод немедленно обратиться к стоматологу.

В подростковом возрасте, когда прорезываются постоянные зубы, важно уделять внимание состоянию зубочелюстной системы. Нарушения прикуса могут привести к неравномерному распределению жевательной нагрузки, что со временем повышает риск потери зубов.

Подростковый возраст — идеальное время для коррекции прикуса с помощью брекетов или элайнеров. В этот период костная ткань ещё активно формируется, что позволяет быстрее и эффективнее выравнивать зубы. Чем раньше начать лечение, тем выше вероятность достичь лучшего результата. Например, ортодонтическая коррекция у подростка 14 лет займёт меньше времени и даст более стабильный эффект, чем у взрослого в 60 лет.

Брекет-системы представляют собой конструкцию из «кнопок», приклеенных к зубам, и соединяющей их дуги. Такая система помогает постепенно перемещать зубы в нужное положение, но усложняет уход за полостью рта. Частицы пищи часто застревают в брекетах, что создаёт благоприятную среду для размножения бактерий.

Чтобы избежать проблем, зубы нужно чистить после каждого приёма пищи, используя специальные ёршики для брекетов. Они помогают очищать труднодоступные места вокруг конструкции. Кроме того, во время лечения необходимо регулярно ухаживать за полостью рта.

Рекомендации по профессиональной чистке:

Однако важно помнить: частая профессиональная чистка может повредить эмаль, так как она восстанавливается очень медленно. Поэтому важно соблюдать баланс, чтобы сохранить здоровье зубов.

Для поддержания здоровья зубов и дёсен необходимы регулярные визиты к стоматологу. Оптимальная частота — два раза в год. Этого достаточно, чтобы вовремя выявить и устранить такие проблемы, как:

Многие заболевания развиваются медленно, переходя из лёгкой формы в тяжёлую за 6–12 месяцев. Например, белая бляшка может стать поверхностным кариесом уже через полгода, если не начать лечение.

Следуя этим рекомендациям, подростки смогут сохранить здоровую улыбку и избежать серьёзных проблем в будущем.

Современная стоматологическая практика показывает, что отсутствие зубов становится всё более распространённой проблемой среди молодых людей. В норме зубочелюстной аппарат состоит из 28 зубов (без учёта зубов мудрости). Это идеальное количество для равномерного распределения жевательной нагрузки и сохранения здоровья височно-нижнечелюстного сустава. Потеря даже одного зуба может привести к серьёзным последствиям:

Эти изменения развиваются постепенно, но их последствия могут стать необратимыми. Решить проблему можно только своевременной установкой имплантатов или протезов.

Воспалительные процессы, такие как кариес или периодонтит, обычно не остаются без внимания из-за сильной боли. Однако бывают случаи, когда хронические инфекции протекают бессимптомно. Например, человек может годами жить с кистой в челюсти, не подозревая о проблеме.

Если такие заболевания не лечить, это может привести даже к утрате зуба. Поэтому рекомендуем:

Раннее выявление заболеваний позволяет обойтись минимальным вмешательством, избегая удаления зубов.

Пародонтит — это воспалительное заболевание, при котором поражаются десна и окружающая зуб ткань. Оно начинается с отёка и воспаления десны, в которую попадают остатки пищи. При отсутствии лечения проблема усугубляется — зубы начинают расшатываться, а на последней стадии пародонтита их приходится удалять.

Пародонтоз отличается тем, что это дистрофическое заболевание. Зубы остаются неподвижными, но обнажаются их корни. Основной причиной пародонтоза является неправильная нагрузка на зубы, из-за чего кость и ткани недополучают питание.

Чтобы предотвратить эти заболевания:

Со временем зубы подвергаются значительным нагрузкам, и при изменении прикуса может возникнуть патологическая стираемость. Это состояние характеризуется повышенным трением зубов, из-за которого слой эмали постепенно истончается.

Если стираемость достигает слоя дентина, а затем и пульпы, это может привести к серьезным проблемам. Чтобы предотвратить такие последствия, важно обратиться к стоматологу-ортопеду для оценки состояния зубов. Обычно патологическая стираемость устраняется с помощью установки коронок, которые защищают зубы и восстанавливают их функциональность.

Коронка — это искусственная конструкция, которая защищает повреждённый зуб. Она может быть изготовлена из металлокерамики, циркония или других материалов. Несмотря на долговечность, коронки требуют внимательного отношения. Что нужно делать?

Также важно обращать внимание на запах изо рта. Если он становится неприятным, это может сигнализировать о разгерметизации коронки. В таком случае следует немедленно обратиться к стоматологу, чтобы избежать осложнений.

Сохранить здоровье зубов можно, следуя двум простым, но важным рекомендациям:

Для здоровья зубов всей семьи полезно ввести традицию: каждые шесть месяцев всем вместе проходить осмотр у стоматолога. Это поможет избежать серьезных заболеваний у детей и взрослых, сохраняя здоровье и красоту улыбки на долгие годы.