Несколько часов сидения перед монитором приводят к физическому дискомфорту. Появляется боль в спине и шее, усталость глаз. Чтобы неприятные ощущения отвлекали от работы как можно меньше, следует обзавестись эргономичным креслом с подлокотниками и поясничной поддержкой, а также большим монитором с индивидуально подобранной яркостью. Полезно пользоваться увлажнителем воздуха, особенно в холодное время года, когда из-за отопления воздух пересушен, и в глазах ощущается резь.
Что-то в этом есть...
Знакомо. Когда обдумываешь, например, контент-план для соцсетей, и кто-то отвлекает, готова прибить.)) Потом полчаса снова с мыслями собираться.
Имхо, главное для программиста - с кем работать. У некоторых работодателей, причем не важно, фуллтайм, парттайм или фриланс, представление о работе как у работяг - выкопать яму или сложить кирпичи. Я таких фильтрую сразу. Бывает за неделю ни строчки кода. Потому что надо что бы звезды совпали и пришло озарение и получилось красивое решение.
А как грамотно фильтровать?