- Привет, Ворри Вотч. Меня смутно беспокоит, что я пытаюсь с твоей помощью понять причины моего стресса, но не получается. - Хотите поговорить об этом? - Да. И мне кажется, что мое беспокойство возрастает. Но это не точно. - Эээ. Попробуйте продлить подписку еще на 2 года вперед. Это даст вам уверенность, что вы всегда сможете обратиться по мне за помощью. Это точно. Наверное.
Если взять за истину то, что множество неврологических расстройств находятся на подсознательном уровне и что это можно вылечить, исходя из понимания стрессовых ситуаций, то да — идея отслеживать приступы через приложение вполне имеет место быть. А если это все биохимия мозга, то смысла в этом нет.
По-моему более ценный инструмент – который помогает справиться со стрессом, а не просто фиксирует его наличие. Лично мне помогает Headspace. На мой взгляд дороговат, зараза. Но как-то в истаграме увидел акцию с большой скидкой на годовую подписку – 50 евро, или около того. Рекомендую.
Если не можешь понять причину беспокойства, надо топать к доктору, а не качать сомнительные приложухи.
- Привет, Ворри Вотч. Меня смутно беспокоит, что я пытаюсь с твоей помощью понять причины моего стресса, но не получается.
- Хотите поговорить об этом?
- Да. И мне кажется, что мое беспокойство возрастает. Но это не точно.
- Эээ. Попробуйте продлить подписку еще на 2 года вперед. Это даст вам уверенность, что вы всегда сможете обратиться по мне за помощью. Это точно. Наверное.
Если взять за истину то, что множество неврологических расстройств находятся на подсознательном уровне и что это можно вылечить, исходя из понимания стрессовых ситуаций, то да — идея отслеживать приступы через приложение вполне имеет место быть. А если это все биохимия мозга, то смысла в этом нет.
По-моему более ценный инструмент – который помогает справиться со стрессом, а не просто фиксирует его наличие.
Лично мне помогает Headspace. На мой взгляд дороговат, зараза. Но как-то в истаграме увидел акцию с большой скидкой на годовую подписку – 50 евро, или около того. Рекомендую.