Компании, в которых можно спать на работе
«Сбербанк», Avito, Superjob, Parallels и другие.
В 1990 году NASA опубликовала исследование о пользе короткого сна. Его результаты используются и сегодня, в частности, при организации отдыха пилотов. Кроме того, зоны сна для сотрудников обустраивают десятки российских компаний.
Avito
В столичном офисе компании, расположенном в бизнес-центре «Белые сады», есть как общие зоны отдыха с диванами, креслами и пуфами, так и специально оборудованные места для сна.
В зоне «Avito Яхта» на десятом этаже находятся пять мягких боксов, напоминающих норки, а на 14 этаже в «Avito Village» располагаются спальные места, обустроенные наподобие верхних полок в поезде. «Норки» звукоизолированы, а на «полках» можно спрятаться за шторами: это позволяет полностью уединиться и отстраниться от внешнего шума.
«Как правило, эти зоны используются для комфортной работы, требующей концентрации, однако сотрудники всегда могут отдохнуть и подремать там в течение дня: баланс этих процессов полностью соответствует философии компании», — добавляют в Avito.
В офисе никто не живет, хотя для этого созданы все условия: помимо зон отдыха есть два спортзала, душевые, столовая, библиотека, массажные кресла и даже телескоп. Многие сотрудники после работы задерживаются в офисе, чтобы пообщаться, развлечься и поиграть в Sony PlayStation, кикер или бильярд.
«Сбербанк»
Возможность поспать на работе есть у сотрудников западно-сибирского банка ПАО «Сбербанк». В омском контактном центре (1 июля в нём насчитывалось свыше 2200 сотрудников) есть так называемая зона релаксации. В 2015 году в ней были установлены капсулы для сна.
Специальные кресла под куполом сконструированы таким образом, чтобы создать изолированное место, в котором можно быстро восстановить силы. Капсула воспроизводит расслабляющие звуки, имеет эргономичную форму матраса, вибро- и световую программы. В банке считают, что такие условия позволяют расслабиться, погрузиться в неглубокий двадцатиминутный сон, сопоставимый по эффективности с четырехчасовым.
«Получив за короткое время полноценный отдых, человек восстанавливает силы, после чего работает с большей производительностью. Любой сотрудник контактного центра может отдохнуть в капсуле сна в перерывах либо после окончания трудового дня», — отмечают в банке.
Courseburg
Офис создателей поисковика образовательных курсов располагается в здании Технопарка ИТМО в Санкт-Петербурге. Штат ИТ-компании небольшой — шесть человек. У всех ненормированный рабочий день, поэтому сотрудники самостоятельно обустроили зону отдыха, поставив матрас и кресло-мешок (груша). Там можно почитать и вздремнуть. Уснувших коллеги накрывают одеялом.
Energy Point
В российской компании, которая производит капсулы для сна, сотрудники первыми тестируют оборудование. В Energy Point практикуется кратковременный сон. В компании считают, что он позволяет повысить производительность сотрудников.
Метод кратковременного сна оказывается эффективнее традиционных способов активации организма (например, приёма тонизирующих веществ), поскольку не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.
По данным производителей капсул для сна, основные запросы поступают от ИТ-компаний, диспетчерских центров (в основном из энергетического сектора — для операторов, которым необходимо сохранять концентрацию), банков и аналитических компаний, а также топ-менеджеров и руководителей.
Superjob
Сотрудники Superjob в течение месяца тестировали капсулу для сна в московском офисе и получили позитивные результаты. Теперь в компании намерены устанавливать соответствующее оборудование, чтобы пользоваться им постоянно.
В «тест-драйве» капсулы участвовали десять человек. Через 21 день регулярного 20-минутного дневного сна самочувствие «испытуемых» улучшилось в среднем на 26%, активность — на 27%, настроение — на 15%. До сна и сразу после сна в капсуле показатели оказались ещё выше: самочувствие лучше на 38%, активность — на 29%, настроение — на 28%.
Parallels
У компании Parallels, которая занимается разработкой облачных решений, десять офисов по всему миру. У сотрудников достаточно гибкий рабочий график. Время обеда — час. Некоторые сотрудники используют его для кратковременного дневного сна.
так называемая зона релаксации
"Ненавязчивая" реклама капсул для сна?
очень похоже
"Нативная" реклама.
А я в 18 лет спал на складе с шубами ( в шубах ), мне кажется не сравнится не с одной капсулой.
Комментарий удален модератором
В сбербанке и так все сотрудники работают не приходя в сознание-зачем им спать то еще? А директора паралелс самого бы заставить поспать на таком красном диване с пуфиками-быстро бы взвыл
Какие у вас претензии к работникам сбера?
Олеж, ты в сбере когда последний раз был?
Дядь меня олежей даже дена не называет)
С пару месяцев назад был. И каждый раз в мои редкие посещения все оперативно и без проблем.
олеж я тебе не дена)
у меня же в регионе спят беспробудно)
Непреодолимая тяга называть мужчие уменьшительно ласкательно? ))
заметьте, не я это предложил)
Я сегодня был, длинная очередь бабушек, мы не видим ваши счета, едьте в тот регион где открывали. В общем все как обычно.
Комментарий удален модератором
не спит а в vc сидит
Поел и спит!
Все спать не могут, смотря какую должность занимает человек)
Если пришел с похмелья вдруг вчера было день рождение, полежал и восстановился, отлично
Если пришел с похмелья,
Вдруг вчера был день рожденья,
Полежал и восстановился
Отлично!
Тянет на рекламную песню капсул для сна
Это хокку.
Если пришел Самурай
Вдруг вчера была битва...
Полежал и восстановился под полной луной
Сакура расцвела в капсуле сна
Отлично!
Почти во всех крупных компаниях, в которых есть круглосуточная тех. поддержка можно спать. В том же МТС, если заходишь в ночную смену, то на некоторое время выделят кровать для отдыха).
В МТС видимо и днём спят, судя по ожиданию ответа в 30 минут.
Комментарий удален модератором
Если голову на подоконник примостить то и на двух можнл
Офисная модификация - 3 комп кресла (у одного были откручены ручки, иначе не получится).
Всех с наступающими выходными!)))
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Ещё норм дома работать. Кровать лучше любой капсулы. А ещё можно тачку нормальную подгонять к работе. В больших кроссоверах тоже можно неплохо разлечься на 20минут :)
Надо тоже у себя организовать место для сна. А то в обед мужики бывает кто где, кто на погрузчике сидушку разложить, кто прям на лежаке под машиной))
Пфф.. Нормальным мужикам ничего не надо. Мы с коллегами прямо на книжных пачках спали))
Я в 17 лет и внутри станков спал из которых механизмы повытаскивали на ремонт))
Экстремальненько!) А тут какие капсулы унылые предлагают..
Я в туалете как-то спал в 17 лет на работе)))
На мешках с древесным углем на высоте 5 метров под самой крышей склада.
А еще прикол был, кто то наверху спит, а внизу осталтные начинают вытасеивать нижние мешки, чтоб куча обвалилась.
Когда учился в универе иногда получалось спать стоя в электричке в толпе. То есть не прислонившись к стене, а прям стоя - народу так много, что «держат».
Я спал на вершине буровой вышки когда работал Верховым в Газпроме, примерно 20 метров от земли. И на бурильных трубах в ожидании движений в скважине) Теплыми, звездными, степными ночами это КАЕФ)
Присмотритесь к капсулам
Жирновато будет для наших условий
Комментарий удален модератором
А какие особенности у капсул, и какие у них преимущества по сравнению с кроватями?
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
А как быть с гигиеной? Дневной сон может и полезен, а пара спальных "капсул" на сотни человек уже сомнительная идея
А интересно потрахаться в норке за шторкой можно? ))
Разве можно нормально выспаться за обеденный перерыв?