{"id":13654,"url":"\/distributions\/13654\/click?bit=1&hash=7a7aa21667aefd656b6233efba962ecbef616dfd5ac100a493b4b5899b23ff1f","title":"\u041c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u043e\u0440\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043a\u0442\u00bb","buttonText":"\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c","imageUuid":"32086418-934b-5de5-a4ef-6425a84c490a","isPaidAndBannersEnabled":false}
Офтоп
Степан Самойлов

Как мужчина голодал 382 дня

Существует достаточно интересное исследование, аж 1973 года, в ходе которого 27-летний мужчина весом в 207 кг, под наблюдением врачей голодал в течение 382 дней, и похудел на 125 кг (в среднем 330 гр/день).

Причем он именно голодал, т.е. на протяжении всех 382 дней диеты, он пил только воду, витаминно-минеральный комплекс, дрожжи (первые 10 месяцев), дополнительно калий (с 93 по 162 день) и натрий (с 345 дня по 355 день). На протяжении всего периода голодания у него регулярно брались анализы (кровь, моча). Кал для анализов брался также, но довольно редко, так как стул у голодающего был раз в 37-48 дней.

Врачи наблюдали за ним еще в течении 5 лет после окончания диеты, никаких существенных последствий для здоровья выявлено вне было, а вес колебался в районе 90 кг.К сожалению, в исследовании нет информации о подробном состоянии здоровья испытуемого (состояние волос, кожи, зубов, ногтей), ученые лишь говорят об отсутствии каких-либо негативных симптомов во время эксперимента, и в первое наблюдаемое время после.

Если взять к примеру, участников Миннесотского эксперимента (которые в общем то не полностью голодали... а существенно были ограничены в пище), если верить открытым русскоязычным источникам, по мере голодания появились физические признаки истощения – осунувшиеся лица, впалые животы, торчащие ребра, отеки ног, у некоторых появились неврологические нарушения, изменения на коже, потеря волос, анемия.

Но насколько я понимаю молодой человек из описанного исследования, не был истощен до такого состояния... хотя сейчас остается только гадать...

Кстати ученые в этом исследовании ссылаются на ряд других успешных известных на тот момент исследований голодания. Но, также, и упоминают о 5 опубликованных исследованиях, где участники (правда, не в отношении всех из них была оговорка о состоянии их здоровья) погибали в первые месяцы общего голодания (либо в результате лактоацидоза, сердечной недостаточности, кишечной непроходимости, или во время периода возобновления питания).

Я веду Телеграм канал Похудение без диет про питание. Даю полезные рекомендации по рациональному и сбалансированному питанию. Показываю кейсы своих подопечных. Подписывайся! Буду рад тебя видеть.

0
5 комментариев
Борис Васильев

В рекомендациях по процессу голодания ванны с морской водой будут полезны.
Они уменьшают пищевую зависимость, как и другие зависимости.

Ответить
Развернуть ветку
Степан Самойлов
Автор

Кстати, интересная рекомендация🤔

Ответить
Развернуть ветку
Борис Васильев
Ответить
Развернуть ветку
Егор Никулин

для организма не хавать столько времени это очень плохо

Ответить
Развернуть ветку
Степан Самойлов
Автор

Тут с вами абсолютно согласен. По мне так это за гранью. Это риск во всех отношениях, но сам факт эксперимента интересен.

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 5 комментариев
null