В розовой гималайской соли не больше нутриентов чем в обычной.Это правда.
А вот в подземных "концентратах морской воды", добываемых из некоторых редких глубоких скважин - морских минералов может быть до пятнадцати, в кондиционных/действующих полезных количествах.
Таких скважин, для примера, нам известно в Европе четыре: в Швейцарии, в Германии, в Пермском крае и у нас, в Протвино.

Соли Эпсома не уменьшают мышечную боль. И это правда. Ровно потому, что опять же, это один минерал.
А в плазме крови человека их много, и потому многокомпонентная морская вода полезна при наружном применении.

И горячие ванны могут на самом деле усилить ... мышечную боль...Опять всё правильно.
НО: зачем же "горячиться"?
Оптимальна ванна при множестве болезней: пятнадцать морских минералов, в сумме 30-40 грамм в литре, температурой 37 градусов.

Подробности про морские ванны читаем https://vc.ru/tribuna/170110-kak-poluchit-more-v-vanne-i-dobavit-zdorovya-doma-za-smeshnye-sotni-rubley-365-dney-v-godu