Разбираемся, полезно ли интервальное голодание или это маркетинговый миф.
Не понимаю людей, которые запариваются насчет диет (ну кроме спортсменов или тех, у кого проблемы со здоровьем)Все гораздо проще: хочешь есть - ешь, не хочешь - не ешь...
Никто, не имея проблем, и не запаривается
Не понимаю людей, которые запариваются насчет диет (ну кроме спортсменов или тех, у кого проблемы со здоровьем)
Все гораздо проще: хочешь есть - ешь, не хочешь - не ешь...
Никто, не имея проблем, и не запаривается