Обычная псевдонаучная статья из инстаграмма

тихо, не разрушайте такую чудную теорию. только вот в отличии от сахара, соли много не съешь. хотя встречались люди, которые без солонки жить не могут. и ничего - живут ;)

Тренировки полезны только до определённого их количества

биохакера надо в школу обратно сдать, поучить химию. соль - это энергия. растворяясь в воде становится электролитом, как в аккумуляторе, так организм запасает энергию, кроме других ее полезных функций. козлы горные лезут километры по скалам, чтобы добраться полизать соли, т.к. она необходима ;-)