Связь либидо и бизнеса
Либидо - это не просто про то, о чем вы подумали. А гораздо шире.
Это психическая энергия, лежащая в основе всех трансформаций. Влечение к жизни и, что важно, изменениям. Потенция жить и делать.
Мне импонирует идея Юнга, что либидо есть во всем, что «устремляется к чему-либо». Когда на жизнь/цель/задачу у нас встает и к ней устремляется. Направленный активный вектор.
Интерес + фокусировка внимания на том, что нужно = основа либидо.
И удерживание этого фокуса.
Потому что у 90% он люто скачет.
И это не про эйфорические всплески энтузиазма (они больше похожи на маниакальные стадии биполярного расстройства). А про стабильное ощущение вкуса жизни. Без отрыва от реальности.
Мы ходим на тренинги и вмазываемся дозами мотивации, получая временный заряд. Затем фокус внимания смещается, интерес падает, возникает перегорание – и – вуаля! – мы опять в исходной точке.
Кэп О. говорит, что энерговиагра - не ок.
Ок:
- не сливать свою потенцию
- поддерживать ее.
Вот стресс. Сливаем ли мы себя в него? Сливаем.
Что поможет не сливаться? Контакт с собой + самокалибровка.
Учитываем длительность стрессовой ситуации.
- Краткосрочный стресс нам полезен.
Когда во время вызова мы мобилизуемся и преодолеваем, наши адаптивные и функциональные резервы повышаются.
- А вот, к примеру, если у вас скучная и неинтересная работа. Не травмирующая, но без огонька. Вы там работаете продолжительное время. = Имеете несильный, но хронический стресс. Это вполне может вам снизить либидо. Как жизненное, так и сексуальное.
Или психологическая модель жизни через преодоление. 70% из нас так живут. Преодолевая и доказывая. Это жизнь в длящемся стрессе.
И защитной реакцией на это становится выгорание. А что такое выгорание? Еnergy saving mode.
Клиентский кейс
Это достаточно простой и даже "женский" кейс. Но он наглядно показывает, как до смешного малое влияет на большое.
Ко мне как-то пришла очень умная девушка-предприниматель.
Анамнез: много удачных проектов, но она к ним быстро теряет интерес.
Нюанс 1: девушка "с сильно выраженной церебральной доминантой", живущая через голову.
Нюанс 2: двое детей, свежие декреты.
По результатам аналитической сессии мы обнаружили дыру в области микрокайфов и отношения к себе. Жизнь в голове и почти полное отсутствие контакта с телом. Тонкие настройки чувствительности сбиты, попытки радоваться "через голову и достижения" не удовлетворяют.
Решение:
🔸 Выбрали тактику выхода из головы в тело + запуск "гедонистического маховика".
🔸 Декомпозировали до baby-steps, вписали их в бытовую рутину. На клиентке большой дом, муж, 2 маленьких детей и работа. Важна была минимизация временных затрат.
🔸 Прикинули первичную энергобухгалтерию, дебет-кредит. Проанализировали текущие жизненные сферы в разрезе, так скажем, возвратности энергоинвестиций. Какие моральные, эмоциональные и временные вложения сейчас приносят действительные плоды, а какие лучше поставить на стоп. И высвободить ресурс.
В итоге был определен моральный люфт в 1 месяц. На такой срок можно было безболезненно оттормозиться, отпустив активности по другим сферам и сконцентрироваться на кислородной маске для себя.
Что было базово сделано по результатам терапии:
- контакт с телом и собой на уровне микро-действий (осознанный душ, практики с едой, самомассаж и пр.)
- новизна + безопасный адреналин: например, впервые за 32 года случилась красная помада, смена имиджа и поход в секс-шоп (попутно убрали забавный баг "я мать двоих детей, мне не положено")
- сокращено время на саморазвитие из ума (обучение, тренинги, курсы)
- в высвободившееся время реализованы давно откладывающиеся хотелки: занятия растяжкой, школа пения и пр.
Осторожно, ниже содержатся эмоциональные женские отзывы, которые могут стриггерить рациональную мужскую психику.
Результаты:
🔹1 месяц спустя:
- жизнь клиентки наполняется ощущениями и активностями
- перезапускается дофаминовая система
- налаживаются отношения с мужем
🔹 3 месяца спустя наладилось и в бизнесе.
+ доп.бонусы)))) (см.отзыв)
Вы можете подписаться на мой телеграм-канал или посоветовать его друзьям, там я почаще.
В нем рассказываю о читкодах в работе с мозгом и состояниями и о контакте с собой.
Живите себя на максимум.