Нейромедиаторы: посредники между нейронами

Разбираемся, что такое нейромедиаторы и какие вещества к ним относятся, а также почему ученые считают, что в будущем ожидается открытие новых.

Приветствуем в блоге Nooteria Labs. Мы производим комплексные добавки и подробно рассказываем о том, как они работают.

Сегодня речь пойдет о том, что такое нейромедиаторы, как именно они действуют в нервной системе и можно ли повлиять извне на процесс их синтеза.

О том, как происходит взаимодействие нейронов между собой, ученые задумывались еще в начале XX века. За исследования нервной системы в 1906 году была вручена Нобелевская премия двум исследователям: ее получили испанский врач Сатьяго Рамон-и-Кахаль и итальянский врач Камилло Гольджи. Причем мнения у ученых были противоположными: первый считал, что передача сигналов между нейронами происходит с помощью химических веществ, а второй – что с помощью электричества.

В середине XX века, с появлением современных электронных микроскопов, была сделана электронная фотография химического синапса – взаимодействия между нейронами.

На ней видны пузырьки-везикулы с нейромедиаторами – особыми химическими веществами. Было установлено, что с их помощью происходит передача импульсов между клетками, таким образом, подтвердилась первая теория. При этом электрические синапсы тоже бывают, но они занимают около 10 % случаев всех взаимодействий. Кроме того, встречаются синапсы смешанного типа.

После этого открытия сложилась нейронная теория строения нервной системы, где за единицу нервной ткани принимается нейрон, а синапс называется контактом между ними или с другими клетками организма.

В нервной системе находится огромное множество нервных клеток. Между собой эти клетки сообщаются с помощью специальных отростков – аксонов и дендритов. Между отростками есть микроскопические зазоры, которые называются синаптической щелью.

Синтез медиаторов происходит в клетке, затем в пузырьках-везикулах они движутся в окончание аксона и там попадают в синаптическую щель, соединяясь с молекулой-рецептором. После этого нейромедиаторы активируют рецепторы следующего нейрона. Такие рецепторы для каждого медиатора существуют свои, как ключи для замка.

После того, как рецепторы активированы, нейромедиатор разрушается или возвращается обратно в клетку, что называется обратным захватом. Каждую секунду миллиарды нейронов посылают друг другу сообщения, образуя огромное множество соединений.

Вспомогательную роль при этом играют специальные белки – какие-то участвуют в синтезе, другие в доставке, третьи – в процессе активации.

Когда нейромедиатор освобождается в синаптическую щель, происходит ряд биологических реакций. Сигналы передаются по сети нейронов, запуская процесс функционирования органа, движение мышц и многое другое. Передача импульса позволяет нервной системе соединяться с другими системами организма и контролировать их.

Эти процессы происходят с огромной скоростью и точностью, помогая реализации всех функций мозга.

Нейромедиаторы делятся на несколько типов:

- По типу передачи нервного импульса в синапсе они могут быть химическими, электрическими и смешанными.

- По влиянию на клетку – возбуждающими и тормозными. Первые способствуют генерации электрических импульсов в нервных клетках, а вторые напротив, препятствуют возникновению нервных импульсов в нейронах.

- По типу используемого медиатора: холинэргическими (ацетилхолин), аминэргическими (адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и другие); аминокислотными (различные аминокислоты); пептидэргическими (нейропептиды — белки); пуринэргическими (производные аденозина).

То есть в роли нейромедиатора могут выступать и пептиды, и гормоны, и аминокислоты. Возникает закономерный вопрос — что считать нейромедиатором?

Существуют конкретные критерии, по которым то или иное вещество можно считать нейромедиатором:

- Оно должно синтезироваться и накапливаться в нейронах,

- После выделения оказывать специфическое действие на нейрон,

- Разрушаться в синаптической щели или возвращаться в клетку путем обратного захвата,

- При искусственном введении вещество должно оказывать тот же эффект, как и при естественном синтезе.

Рассмотрим подробнее одни из самых распространенных нейромедиаторов и их действие.

Глутамат – самый распространенный возбуждающий медиатор центральной нервной системы, вырабатывается во время стресса. От количества глутамата зависит способность усваивать новую информацию;

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – самый распространенный тормозной медиатор, нивелирует излишнее возбуждение. Улучшает память и продуктивность мышления;

Дофамин – отвечает за мотивацию, участвует в формировании чувства удовольствия, имеет взаимосвязь с принятием решений;

Серотонин – влияет на эмоциональную устойчивость, хорошее настроение. Для его синтеза нужны аминокислота триптофан и глюкоза;

Ацетилхолин – активирует двигательные нейроны, влияет на сокращение мышц во всем теле;

Глицин – нормализует состояние нервной системы, улучшает работоспособность, способствует концентрации внимания.

Адреналин – нейромедиатор стресса, за короткое время влияет на скорость и силу;

Норадреналин – влияет на принятие быстрых решений, активизируется в экстремальных условиях;

Окситоцин – формирует уровень привязанности, доверительные отношения, эмоциональность. Вырабатывается при контакте с близкими людьми;

Эндорфин – имеет антистрессовое и обезболивающее действие, ускоряет процессы регенерации.

Это только часть из известных в настоящее время нейромедиаторов, ученые считают, что со временем будет открыто еще множество новых – ведь такую роль могут брать на себя различные вещества. Некоторые нейромедиаторы при этом обнаруживаются случайно, другие – путем систематического поиска.

Нейромедиаторы вырабатываются организмом постоянно, но есть некоторые факторы, которые улучшают их выработку. Стимуляция синтеза позволит получить больше той самой базы для эффективной и быстрой передачи импульсов, а значит, в перспективе и улучшения работы нервной системы в целом.

Безусловно, существуют специфические условия для того или иного нейромедиатора. Но в целом можно сказать, что для хорошего функционирования полезны тренировки – интеллектуальные и физические, но при этом без переутомления, поскольку слишком большие нагрузки будут вызывать нарушение баланса.

На синтез многих нейромедиаторов будет влиять сбалансированное питание – с достаточным количеством аминокислот.

Однако регулировать уровень нейромедиаторов обычными продуктами может быть сложно. За счет приема специальных добавок можно добиться того же эффекта быстрее и эффективнее. В их числе лецитин, ноотропные комплексы, витамины группы В, ацетил L-карнитин и многие другие. Эти компоненты позволяют восполнить недостаток необходимых организму веществ и дать основу для эффективной работы.

Кстати, именно прямое влияние на нейромедиаторы лежит в основе нашего флагманского продукта MindBooster. Ключевой компонент в его составе DMAE (диметиламиноэтанол) приводит к увеличению синтеза одного из главных нейромедиаторов – ацетилхолина, о котором рассказывали в отдельной статье нашего блога.

Благодаря такому влиянию веществ и могут использоваться формулировки вроде «работать эффективнее» или «меньше уставать» – комплекс работает на улучшение выработки ацетилхолина, поставляя организму важные вещества, которые помогают мозгу справляться с большими нагрузками.

---

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Если вам нравится наш контент, будем рады видеть вас среди подписчиков в группах Telegram и ВК. Там мы рассказываем самое интересное про механики работы нервной системы и мозга простым языком.