Полезная статья! Если дело касается работы, то в компании часто устанавливают CRM-систему. В ней сотрудники могут ставить таймеры на каждую задачу и отслеживать свою продуктивность. Такой инструмент тоже один из вариантов контроля за своим состоянием и действиями.