{"id":14291,"url":"\/distributions\/14291\/click?bit=1&hash=257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 Ozon \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442","buttonText":"","imageUuid":""}

Ребёнок/Родитель/Взрослый: кто ты в моменте?

Выделяют 3 психологические роли в жизни и общении. Каждая из выбранных нами позиций (сознательно или неосознанно) определяет успех в той или иной ситуации. А также то, как мы будем реагировать на происходящее и как это станут воспринимать окружающие.

Родитель – это наши представления о жизни в виде стереотипов (часто навязанные или полученные в обществе, при воспитании).

В роли Родителя человеку важно все контролировать, схематизировать. Может проявляться чрезмерный перфекционизм, неоправданная требовательность к себе и другим. Настойчивое желание доминировать.

Ребёнок – это все неосознанное, наиболее "живое" в нас, не зараженное шаблонами и во многом стихийное. В этой роли люди склонны капризничать, манипулировать, вести себя инфантильно, перекладывать ответственность за происходящее и его результаты на других.

При этом важно, чтобы рядом были люди в роли Родителя.

Взрослый – это наиболее "правильный" подход к явлением и реалистичное видение жизни. Подразумевает объективность, способность анализировать происходящее и нести ответственность за свои поступки, разумно относиться ко всему и принимать отличные от своего мировоззрения позиции.

Человек проявляет зрелость и автономность личности, когда у него преобладает внутреннее состояние Взрослый.

Значит ли это, что нужно стремиться избавиться от своих внутренних Ребёнка и Родителя? Вовсе нет! Это гармоничные составляющие части нашей личности, и в некоторых ситуациях они необходимы. Без состояния Ребёнка и Родителя жизнь станет пресной, и нам будет тяжело взаимодействовать с окружающими (ведь они тоже выступают периодически в разных ролях).

Какое состояние у вас преобладает в последнее время?

У меня, например, сейчас: 25% – Родитель, 15% – Ребёнок, 60% – Взрослый.

Надеюсь, я себя сам не обманываю.🤓

Поделитесь в комментарии своими процентами.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда