Нейрохакинг 21. Путь дзен-буддиста. ДМАЕ, ГАМК, В-комплекс, Магний

Когда речь заходит о продуктивности через нейрохакинг, человек чаще думает о стимуляторах и энергетиках. Однако, не менее полезно, если снизить градус напряжения и сконцентрироваться на том, что можешь сделать прямо сейчас. И здесь очень даже помогает душевное равновесие.

Нейрохакинг 21. Путь дзен-буддиста. ДМАЕ, ГАМК, В-комплекс, Магний
1717

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, соблюдайте режим сна и ничего из этого вам не понадобится

1