Сама природа мышечной боли остается неясной. Долгое время считалось, что боль инициируется повреждением мышц напрямую. Микротравмы мышц, такие как на первом слайде, оголяют участки нерва, локальное воспаление провоцирует скапление воды, а вода, увеличивая давление в мышцах, начинает давить на поврежденные участки и оголенные нервы, что и провоцирует боль.