Как бороться с прокрастинацией: инструкция от ЯНорм
Обсудили с экспертом, почему мы прокрастинируем и что с этим делать. Узнали, какие типы прокрастинаторов существуют и что изменить в себе, чтобы все задачи решались легко и приятно. Подобрали лучшие практики, которые помогут выполнить дело, которое ты откладываешь уже второй месяц. Обо всём этом — читай в статье.
нельзя так просто взять и прекратить прокрастинацию
Конечно нельзя, сначала же нужно выявить причину, и еще суметь взять на себя ответственность, а не убегать от нее, а на это немногие готовы пойти (потому что там еще страдания фоном, а человек чаще всего сам выбирает страдать и не выходит из этой ситуации ибо ему норм, пока на дне не оказался, грубо говоря. Когда ему это надоест, тогда и прекратит эти страдания и ответственность возьмет за свою жизнь, а кто еще кроме него? Правильно, никто). Вот такие сложные пироги.