«Удивительно, что простое изменение образа жизни может быть столь же эффективным, как структурированные упражнения и некоторые лекарства»
Увеличение количества шагов на 3000 в день может снизить кровяное давление у пожилых людей
а может и не снизить 🤷🏿♂️