Как я написала в своём рилс удобными после 30 должны быть только 3 вещи: матрас, подушка и трусы, а не ТЫ!
Быть удобным и тихим и хорошим - это отголоски нашего детства, а поскольку я родилась в советской семье как и многие мои из вас, то стандартные фраза - не кричи, потерпи, сядь ровно, не балуйся, людям не мешай….были обычными словами с одной стороны, а с другой стороны создавали мощный барьер между быть удобной и проявлением себя.
Конечно, есть плюсы быть удобным для всех - идеальный “пластилиновый” человек, который будет всем угождать, будет на вашей стороне, всегда поможет во всём или даже сделает за вас! Ну чудо просто какое-то, согласны?
Как говорится, на каждый плюс найдётся и минус!
Вот только эти чудо люди несчастны с повышенной агрессией (как правило, скрытой), низкой самооценкой и глубоким чувством одиночества с отсутствием навыка делать, планировать, добиваться в одиночку …
В своих клиентах всё чаще замечаю похожие сценарии, которые мешают реализовать в жизнь то, что хочется и приходится заглядывать и раскапывать эти самые тригеррные фразы, события, сказанные невзначай, но так сильно повлиявшие на человека. Отсюда и неуверенность и отсутствие границ и желание растворятся в другом человеке и рассуждение с позиции ребёнка, а это и про обиды, что наши мысли никто не умеет читать!
Можно ли отучиться, излечиться или как сейчас говорят прокачаться и проработаться?! Наверное можно.
Я же предлагаю своим клиентам научиться управлять этим состоянием, чтобы можно было маленькими шагами действовать по новому сценарию.
С уважением, ваш Коуч!