Дорогие, хочу поделиться с вами важной частью своей жизни — тем, как йога и танцы на каблуках стали для меня настоящей опорой в периоды перемен, особенно после 35 лет.
Елена Илькина
с 2023
Рассказываю про важные вещи, которые происходят с людьми в период адаптации к новому и реализации себя после 35
5 подписчиков
14 подписок
Вы устали жить для других?
Путь к коучингу для меня был не простым карьерным решением, а естественным продолжением жизненного пути, где каждый шаг — это урок, а каждое препятствие — возможность расти. Вся моя жизнь, работа с людьми и личные трансформации переплелись в этом процессе, и теперь я точно знаю, что коучинг — это мое призвание.
Мой путь в коучинг — это не про…
1. Четкость целей: В повседневной жизни многие сталкиваются с неопределенностью в карьере или личной жизни.
Например, кто-то может задумываться: «Как мне подняться по карьерной лестнице?» или «Как найти баланс между работой и личной жизнью?».
Многие коучи рекомендуют следовать простым правилам и переезде в другую страну и на каждое "простое" правило мне есть, что вам сказать)
1. Поддерживайте связь с родной культурой и близкими
Помню как в детстве, гуляя с ребятами во дворе я думала, как же здорово родиться в богатой и успешной семье (для меня это было всё про одно), ведь это такие возможности открываются.
Все мы проходим через состояние как поиск себя! И мы думаем, вернее большая часть из нас, что речь идёт о конкретном результате! Ибо нужно быстро найти в чём ты хорош?!
Поиск себя — это, скорее, процесс, нежели результат. Это длительный и иногда сложный путь самопознания, саморазвития и самореализации, который может длиться всю жизнь. В ходе…
Предлагаю начать исследовать этот вопрос с анекдота.
Сидит мужик на работе, грустный-грустный. Подходит к нему коллега и спрашивает:
Жил-был мудрый старец по имени Левий. Он был известен во всех краях своей мудростью и способностью помогать людям находить свой путь. К Левию приходили люди с разными проблемами, и он всегда находил для них нужные слова и советы.
Однажды к Левию пришел молодой человек по имени Давид. Он выглядел уставшим и подавленным. Давид рассказал старцу…
Недавно несколько человек на мой вопрос: «Как ты? ” Ответили, что находятся в режиме »всё и везде надо успеть”.
Мне стало интересно, а про что этот режим.
Что происходит, когда мы начинаем ставить цели?! Видимо, какая то хрень под названием, что подумают другие!
Как я написала в своём рилс удобными после 30 должны быть только 3 вещи: матрас, подушка и трусы, а не ТЫ!
Быть…