Вы тоже чувствуете, что этот год прошёл мимо? Вы снова откладываете свои желания и мечты на потом?

Вы устали жить для других?

Вам кажется, что вся энергия уходит на семью, работу, обязанности, но не на вас? Вы чувствуете, что снова застряли в одном и том же круге?

- Вы просыпаетесь утром и понимаете, что впереди такой же день, как вчера.

- Постоянное чувство усталости не даёт насладиться даже приятными моментами.

- Важные цели всё ещё на бумаге, а не в реальности.

А ведь когда-то вы мечтали о совсем другой жизни, не так ли?

А что, если за 25 дней это можно изменить?

С 1 декабря стартует Коуч-Адвент’25 — программа, которая:

✅ Поможет вам вернуться к себе настоящему.

✅ Уберёт тревогу и хаос в голове.

✅ Даст вам чёткое понимание, как двигаться к своим целям.

Реальные проблемы, на которые мы посмотрим вместе:

🎯 Как перестать быть удобным для всех.

Вы привыкли ставить себя на последнее место? Научимся говорить «нет» без страха, выстраивать границы и быть собой.

🎯 Как справиться с выгоранием.

Всё чаще чувствуете усталость даже после выходных? Мы найдём способы восстанавливать силы и перестать жить в режиме «надо».

🎯 Как справляться с тревогой.

Ваши мысли постоянно перегружены? Вы переживаете, что не успеваете ничего? У меня есть техники, которые помогут вернуть спокойствие и ясность.

🎯 Как поверить в себя.

Вы часто думаете: «А вдруг не получится?» или «Что обо мне подумают?» Мы посмотрим, что это за установки и вернем уверенность в вашем решении.

С заботой,

Елена

HR & Coach PCC ICF