Популярное
Свежее
Моя лента
Сообщения
Обзор
Курсы
Темы
Маркетинг
Деньги
Сервисы
Крипто
Личный опыт
Маркетплейсы
Образование
AI
Карьера
Путешествия
Показать все
vc.ru
О проекте
Правила
Реклама
Приложения
Дмитрий Мухин
Еда
Как и с чего начать худеть?
Как и с чего начать худеть?
Читать далее
Мария Овчинникова

Интересно, но расскажите еще как начать набирать вес

Ответить
Дмитрий Мухин
Автор

Все тоже самое. Только профицит калорий, повышенное количество сложных углей в бжу и тренировки соответствующие.

Ответить