{"id":10530,"title":"\u041d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u043e\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430? \u041f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435","url":"\/redirect?component=advertising&id=10530&url=https:\/\/tjournal.ru\/promo\/493659-paket&placeBit=1&hash=21e9897fa2c4413eaf0027879dc444619807aff99c7d503404c07996cb9ca644","isPaidAndBannersEnabled":false}
Еда
Alena Basteeva

Как понять, что вы питаетесь неправильно и что делать, если фигура не устраивает?

Здоровое питание — это решение многих проблем со здоровьем, экономия и улучшение экологической обстановки. Можно сказать, что пища влияет на все клетки и органы. Помимо всего отлично влияет на фигуру и не требует полного отказа от ваших любимых продуктов. Разбираемся на примерах, почему это важно.

5 признаков, которые указывают на проблемы с питанием

1. Чувство голода. От чего может возникнуть?

  • Возникает, когда организму не хватает питательных элементов: белки, жиры, углеводы.

  • Если человек сидит на диете

  • От усталости. Усталость и недосып приходят не одни, а со зверским аппетитом в придачу.
  • Привычка есть быстро. Смотреть телевизор за едой приводит к чувству голода.
  • Отсутствие перекусов. Пропуски еды или большие перерывы между приемами пищи.
  • Чтобы избавиться от постоянного чувства голода, ешьте меньше простых углеводов. Их содержание в суточном рационе не должно превышать 10% от общей калорийности. Это крупы и каши быстрого приготовления, молочные продукты, овощи и фрукты, сладости и закуски.
  • Лекарства. Некоторые таблетки также могут вызывать чувство голода.

2. После приема пищи быстро почти сразу ощущается чувство голода

Обычно это происходит, если вы едите блюда ненасыщенные. Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка. Полуфабрикаты и готовые продукты содержат большое количество усилителей вкуса и химические добавки, что тоже может влиять на чувство насыщения.

Однако причины могут быть и другие (диета, прием лекарств, употребление алкоголя, cладостей и др.) В таких случаях стоит обращаться к диетологу для выявления причины и составления индивидуального плана вашего питания.

3. Наличие лишнего веса и целлюлита

  • Чаще всего негативное влияние оказывают продукты с высоким содержанием жира. (сливочное масло, фастфуд, выпечка, чипсы, сухари, газированные напитки)

  • Низкий уровень активности — у людей, которые занимаются спортом, или хотя бы поддерживают высокую бытовую активность, такая проблема встречается гораздо реже.

  • Стресс — переживания сказываются на питании, сне, самочувствии и вашем здоровье.
  • Вредные привычки — курение и злоупотреблении алкогольными напитками.

4. Проблемы со стулом. Почему?

  • Обезвоживание. Взрослому человеку нужно пить примерно 1-2 литра в день, в зависимости от массы тела и активности.

  • Вредная пища. Если организм понимает, что пища опасна для него, то может просто не переваривать ее. Так вредная еда и вызывает запоры.

  • Большое количество белка. Иногда желающие похудеть, пробуя белковые диеты, ухудшают пищеварение и нагружают почки. Везде важна мера!

5. Проблемы с кожей

Прыщи, угри, акне могут появиться в связи с гормональным нарушением, с высоким уровнем жирности кожи, а также из-за неправильного питания.

Вредная еда, которая может отразиться на вашей коже:

  • Сладости и шоколад

  • Газированные напитки

  • Фастфуд
  • Кофе

Вывод

Важно соблюдать меру! Каждый человек и организм индивидуален. Не стоит ограничивать себя полностью в шоколаде, только потому что в нем много сахара или в кофе, потому что плохо влияет на кожу. Поверьте, если вы будете соблюдать баланс и меру, то ничего страшного не произойдет. Например, если раз в месяц выпить банку колы, то терпимо.Правильное питание — это не значит что нужно совсем отказаться от всех продуктов, с большим количеством сахара и соли, алкоголь и сладкие напитки, фастфуд. Если не получится полностью отказаться, пробуйте постепенно отказываться, заменяя другими продуктами. Так вы найдете для себя новые вкусы и уже фастфуд, чипсы, кола, алкоголь, шоколад вам будет не так интересен.

Также важный момент — это лень. Безусловно есть люди, которые по состоянию здоровья не могут прийти в форму. Но часто люди из-за лени и мотивации себя перестают контролировать.

Лучше всего проанализировать свой рацион самим и сделать вывод, большинство людей в России, да и в мире питаются непонятно как. И это происходит из-за нехватки времени, депрессий, не умений и не знаний как готовить. Но еда попадает внутрь и это очаг всех болезней. Очень хотелось бы донести до людей ценность того, что мы едим и относиться к этому с большим вниманием. Любите себя!

0
76 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Andrew Freez
Ответить
32
Развернуть ветку
ilia

" ешьте меньше простых углеводов. Это крупы, каши, макароны, хлеб из цельнозерновой муки, овощи и фрукты." - автор к простым (они же "быстрые") углеводам относит каши, цельнозерновую муку и макароны из нее, овощи и все фрукты...

Это просто стыдоба писать статьи о еде после такого - богатые клетчаткой - именно СЛОЖНЫМИ углеводами, полезными и насыщающими надолго, при этом некалорийными в большинстве своем - продукты нарекать "простые углеводы"...

Ответить
11
Развернуть ветку
Николай Синицын

Тсс, тихо... не открывайте тайну, что можно есть хорошие макароны и худеть...

Ответить
0
Развернуть ветку
Николай Синицын

Хотя я ем и я жирный(

Ответить
3
Развернуть ветку
Кир Кос

Вот такие простые формулировки и смущают людей. Нельзя "просто" есть хорошие макароны и худеть. Дальше дело в количестве.
Формула "Энергия на вход (еда) - траты энергии" работает идеально.
Просто ее составляющие (усвоение, количество и тип еды, траты в виде тренировок, поддержания жизнедеятельности и т.д) очень сложны

Ответить
0
Развернуть ветку
Воробьева Полина

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ограничения в удовольствии от еды))

Ответить
2
Развернуть ветку
Alena Basteeva

С вашим подходом лучше всю жизнь пролежать на диване и есть всё подряд смотря телевизор? 😔

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

А причем тут диван и телевизор? Человек только про еду написал
В жизни важно быть счастливым, а «правильная» еда и ограничения не всех сделают счастливыми. Так же как и «плохая» еда не всем помешает стать счастливыми/знаменитыми/успешными и т.д
Мир не делится на белое и черное, вы бросаетесь из крайности в крайность

Ответить
7
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

Правильная еда может приносить больше кайфа, чем не правильная. Но это же сложно, это учиться нужно. Куда лучше купить бургер, колу и мафин

Ответить
3
Развернуть ветку
Andrew Freez

Картошечка с каклеткой и хлебушком вприкуску-здоровая пища
Бургер-нездоровая пища
оок

Ответить
2
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

Потому что нечего бабушку слушать в вопросах гастрономии.

Ответить
1
Развернуть ветку
Andrew Freez

потому что нет "нездоровой пищи"
есть безголовое потреблядство

Ответить
1
Развернуть ветку
Alexander Polozov

Как безголовое? Я же в голову ем.

Ответить
3
Развернуть ветку
Воробьева Полина

Я лишь имела в виду, что постоянные диеты и безвкусная еда не приносит никакого удовольствия) Правильно здесь ниже отмечено - картошечка с котлеткой - это не вредная еда. Дело ведь в приготовлении - можно пожарить, а можно запечь, отсюда и "вредность еды". Иногда ведь мы все себе позволяем майонезные салаты, жаренную картошку и курочку гриль) Лично я обожаю вкусно поесть, а здоровая еда - не всегда соответсвует этому критерию)

Ответить
1
Развернуть ветку
Alena Basteeva

Постоянные диеты и безвкусная еда абсолютно согласна с вами, что никому не нужно это.) Настроения не будет никакого. Но и каждый день наворачивать жаренные котлеты с картошкой мне кажется не вариант. Поэтому просто стоит как-то это всё в балансе держать.

Ответить
3
Развернуть ветку
Alexander Polozov

Обнаружена девушка с котлетками.
Девушка, а можно вас спасти от запасов вредной еды?

Ответить
0
Развернуть ветку
Кир Кос

Дело в количестве.
Современная еда крайне хороша - вкусная, калорийная (энергетически насыщенная), легко усваивается.
Но в этом и ее беда - легко можно переесть, легко набрать энергии, но не набрать важных микроэлементов.

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Трофимов

Это мой идеал, почти... Надо чтоб ещё поиграть за компом можно было, и хобби позаниматься изредка. Жаль никто мне такое не оплатит. Поэтому приходится работать.

Ответить
0
Развернуть ветку
Valentin Dombrovsky

Ага. Так ведь и написано в комментарии: жизнь слишком коротка, чтобы делать что-либо, кроме лежания на диване. Впрочем, если лежание на диване делает человека счастливым, пусть лежит - это его право.
Лучше один счастливый человек, лежащий на диване, чем ещё одна «загнанная лошадь».

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

Жизнь слишком коротка
Чтобы направлять её в основном на:
- приготовление еды
- или на посещение мест для еды
- на удовольствие от фотографирования еды
- на поглощение еды
- на борьбу с последствиями от поглощения вредной, лишней еды.

Ответить
0
Развернуть ветку
Воробьева Полина

Так давайте вообще не есть) В чем смысл вашего комментария? Человеку нужна еда для жизни и здоровья. Здоровье это ведь и психологическая составляющая. Мне комфортно есть вкусно) Каждый выбирает то, что ему комфортно

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

Человеку нужна еда для жизни и здоровья.
Это правда.
Только с этой правдой не согласны мириться бодипозитивщицы и владельцы ресторанных холдингов.

Мне комфортно есть вкусно)
Понимаю.
А мне комфортно есть полезно.
Поймите и вы меня, с учетом того, что эти два понятия не всегда совпадают)))

Каждый выбирает то, что ему комфортно
И это правда.
Но лучше, если этот выбор делается осознанно, с учетом того, за чей счёт бюджет выбора и с учетом последствий выбора)))

Ответить
–1
Развернуть ветку
Андрей Иванов

и от членов

Ответить
0
Развернуть ветку
Денис Евграфов

Это все очевидные вещи, известные всем. В чем смысл статьи?

Ответить
5
Развернуть ветку
Pavel Sokolov

А почему тогда такая статистика сахарного диабета в мире? и очереди в Макдональдс? Видимо не совсем очевидная вещь)

Ответить
1
Развернуть ветку
Денис Евграфов

Таких статеек написано уже сотни тысяч и статистика печальная. Очевидно, что писать их бессмысленно

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Трофимов

Потому что вкуснее жить интереснее, чем полезно.

Ответить
0
Развернуть ветку
Game Topia

Самый простой выход - сказать, что такой меня создал бог, а тех кто с этим не согласен обвинить в женоненавистничестве.

Ответить
3
Развернуть ветку
Ivan Off

не жирная, а бодипозитивная, бл...! )))

Ответить
3
Развернуть ветку
Ivan Off

как понять, что питаешься неправильно?

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр _

Да когда ж успокоитесь с этим питанием.
Все проблемы с питанием у людей по двум причинам
1. Отсутствие режима питания
2. Генетическая предрасположенность (но это проценты, можно не учитывать)

Что такое режим питания? Принимать пищу каждый день в определённое время. Питание классическое - первое, второе и компот. Всё.

То есть, никаких бутеров через каждый час, никакого фастфуда постоянно.

Мой режим - это кефир с утра стакан, потом в обед полнейшее обжиралово, и что-то лёгкое на ужин (идеально овощи с нежирным мясом).
Что такое "полнейшее обжиралово" - это впихиваешь в себя столько калорийной еды, сколько влезает и ещё немного :) Оказалось, что идеальным "полнейшим обжираловом" является южная кухня. Типа узбекской или армянской. Плов, манты, самса, лагман и прочее-прочее. Очень калорийные, очень большие порции.

После "полного обжиралова" есть вообще не хочется, и утром даже встаёшь сытым. Вот тебе и идеальный график питания получается.

Если же там чуть-чуть, здесь чуть-чуть, жрать хочется постоянно, перекусы, а тут и фастфудик подъехал, в итоге вы в себя за день столько напихаете и пузишко с попой подрастут.

Ответить
2
Развернуть ветку
Феттучини с Креветкой

Что-то в этом есть. Спасибо за наводку. 🤝

Ответить
0
Развернуть ветку
Артур Снегов

какая же это раздутая тема, распиаренная модой и грамотным маркетингом.... Нет на самом деле никакого Правильного питания, точнее оно есть но это немного не то о чем все думают. Еда не делится на полезную и не полезную, все дело в том когда и сколько вы едите. Ну и в крайности упираться тоже не стоит, ешьте максимально разную еду!!

Ответить
2
Развернуть ветку
russur

Статья даже не странная и не "да это все знают".
Статья очень плохая, просто мусор. Набор надерганных фраз. Часть ок, часть нет.
По хорошему её надо удалить чтобы не загрязняла ресурс

Ответить
–1
Развернуть ветку
Alena Basteeva

А вы эксперт, чтобы говорить, что это мусор и нужно удалить? Создайте свой ресурс и там вносите свои правила) Просто в шоке читать комментарии людей, которые сами ничего не пишут, а только распыляются пустыми словами. Эта статья через пару дней уйдет вниз и в архив, не вижу проблемы и чем она вам мешает?) Не нравится тема, просто пройдите мимо.

Ответить
0
Развернуть ветку
russur

А Вы эксперт? Какое моральное право имеете писать о том, в чём не смыслите?

Ответить
1
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

Проблема в том, идеалы красоты сейчас нереальные без редчайшей генетики и.или постоянных занятий с разного рода добавками. Обычная девушка может хоть на уши встать, но ноги не удлинишь, ширину костей не исправишь и так далее.

Ответить
0
Развернуть ветку
Andrew Freez

ширину костей не исправишь

Ответить
3
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

Вздор, посмотрите кого сейчас облизывают фанаты. Там далеко до идеалов красоты 90-х. Эмия Кларк - гном с бровями, Зендея и Фрейя Аллан - доски. Актрисы из сериалы странные дела - обычные среднестатистические девушки

Ответить
0
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

редка чушь. при чем здесь сериал? что за бред - в сериале могут и толстые был. много девушек жрет, чтобы потолстеть? Много парней отращивают второй подбородок и живот?

Ответить
0
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

А кто по вашему задает эти самые идеалы красоты? Есть большая разница, кто в данный момент популярен: Джулия Робертс или Эмилия Кларк.

в сериале могут и толстые был
Их облизывают фанаты?

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

А кто по вашему задает эти самые идеалы красоты?
Природа.
Почитайте И.Ефремова.

Ответить
–2
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

Толстые девочки могут облизывать от безысходности толстую героиню сериала. Не тупите.
Эмилия кларк в сериале отвечает всем канонам красоты (фигура, лицо, блондинка). Рост только невысокий.

Ответить
0
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

При чем тут девочки, которые облизывают девочек? Речь идет о мальчиках, которые облизывают девочек.

Эмилия кларк в сериале отвечает всем канонам красоты
Современной. Т.е. вы УЖЕ перестроили свои вкусы. В конце 80-х, начале 90-х вы бы говорили совсем другие слова.

Рост только невысокий.
Невысокий рост - у Джулии Робертс. 173. А Кларк - гном.

Короче, вам незачет за знание предмета.

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

незачет за знание предмета.
Предмет изучения фигур актрис - лишь в вашем воображении/(склонности к троллизму?).
То есть, за рамками темы.

Ответить
–1
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

В вашем воображении существуют какие-то пропорции от природы. А в реальности - "секс символы" делает медиа рынок. Будь то картины в 17 веке или фильмы в 90-х.
90-60-90 - это секс символ 20-го века.
180-120-180 - секс символы 17.

Сейчас же не нужно соответствовать 90-60-90, чтобы мальчики на тебя стирали писюны.

Очевидные вещи говорю.

Ответить
2
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

Сейчас же не нужно соответствовать 90-60-90, чтобы мальчики на тебя стирали писюны.

Кому и кобыла невеста... Баб красивых мало

Ответить
1
Развернуть ветку
Борис Васильев

"секс символы" делает медиа рынок.
Тема - про правильное питание.
Откройте свою тему, и вам там будет просторно (???).

не нужно соответствовать 90-60-90, чтобы мальчики на тебя стирали писюны.
Мне нравились студентки 90-60-90 55 лет назад.
Они остались такими же и сейчас, и также мне нравятся (спрошу завтра, как я им подхожу, в 2021 году всё было ОК)))

Ответить
–3
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

Дедусь, водичку толкаешь? Какие студентки, иди старуху приласкай

Ответить
5
Развернуть ветку
Борис Васильев

Про морскую воду: спасибо за внимание.
Толкать не приходится.

иди старуху приласкай
Жалею вас с вашими устремлениями и с прогнозами на своё будущее.
При всём уважении)))

Ответить
–3
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

Але. Речь идет про идеалы красоты, а не про пропорции и правильное питание.
Читать и еще раз читать. На что отвечаешь. И что отвечает собеседник.

и также мне нравятся
Какая разница что вам нравится? Ваши вкусы были сформированы 65 лет назад.

Ответить
1
Развернуть ветку
Борис Васильев

Речь идет про идеалы красоты
Не совсем так: читаем название темы.
А если смотреть шире, то вы про идеалы, а я про то, куда движется НЕ мода, а евгеника.

Она не пустит толстопузых гномов в будущее, при всём уважении к личностям толстяков (отдельно) и гномов (отдельно).

Ответить
–1
Развернуть ветку
Pavel Klimov

Ох ебать, старичок уже в евгенику полез.

Тебя же как-то пустила она, хотя казалось бы.

Ответить
1
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

обычному мальчику (мне) одинаково желанны и робертс и кларк и недоступны.

чушь, что Кларк 15 лет назад была бы не красивой (сильно выше среднего). и стать похожей без генетики на них не сможет ни одна толстушка с широкой костью

Ответить
0
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

бы не красивой
Речь идет про секс символ ("идеалы красоты"). Да, 15 назад Кларк не стала бы секс символом. И она не имеет никакого выдающегося тела - обычный гном. Любая девушка 150 выглядит примерно так же, даже еще стройнее. Лицо у нее - тоже обычное, а берет она за счет мимики.
А Мэйси Уильямс? Ну это же смешно, вы и представить себе журнал модный с такой девушкой не могли бы в 90-х.
Абсолютно обычная американка.

Даже в нулевых с такими карлицами в рф считалось достаточно зашкварно встречаться. Такой девушкой перед пацанами не похвастаешься. Сейчас за няшкой 155 толпы ходить будут.

Ответить
0
Развернуть ветку
Анон Плиз

Сейчас за любым крокодилом толпы ходят, это вообще не от обложек журналов зависит 🤣

Ответить
0
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

обычному мальчику (мне) одинаково желанны и робертс и кларк и недоступны.
Потому что вам около 30? Вы и фильмы 90-х смотрели, и сериалы современные. А пообщайтесь с 16+ парнями. Не будет молодая Робертс у них "вау!".

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

Вздор
Вы с кем и о чем?
Обычная девушка от природы/от генов имеет пропорциональное тело.
Про фанатов и их вкусы мало что знаю и не писал.
Писал следующее:
Обычная девушка от природы/от генов имеет пропорциональное тело

Ответить
–1
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

Я понимаю, возраст, но все же научитесь пользоваться vc. Я не вам отвечал.

имеет пропорциональное тело
Которое вообще не имеет никакого отношения к идеалам красоты. Расскажите про пропорции мужчинам 17 века. А потом мужчинам из 90-х.

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

Я не вам отвечал.
Вы разместили публично свой текст, не сопроводив его запретом читать и отвечать Васильеву.
Советую:
научитесь пользоваться vc
Там есть опция игнора, например в отношении меня.

Заодно изучите генетику и пропорции кирас и лат мужчин 17 века и платьев женщин всех веков.

СПРАВКА: мода на отвороты брюк возникла от гольфиста-короля.
Как раз такие брюки я носил в 1952 году.

СПРАВКА: мода на глубокие декольте возникла и сохранялась в кругах тех дам, у которых были развитые молочные железы, ради мужчин, которые умели правильно смотреть в декольте.
И всё это независимо от календаря.

Ответить
0
Развернуть ветку
Mesye Sharl-Maximilyen

Я не запрещал вам отвечать, но то, как вы ответили, подразумевает, что я вступил в спор с вами.

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

я вступил в спор с вами.
Вы вступили в спор с истиной (в моем понимании, конечно).
Отсюда и мой ответ)))

Ответить
0
Развернуть ветку
Дмитрий Милюков

Обычная девушка от природы/от генов имеет пропорциональное тело.

Дедушка, у вас зрение уже -8?

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

Да, я прочёл уже ваше
Кому и кобыла невеста... Баб красивых мало
Сочувствую, не более)))

Ответить
0
Развернуть ветку
Борис Васильев

Обычная девушка
от природы/от генов имеет пропорциональное тело, иначе её тысячи предков не могли бы привлечь партнера и родить следующее поколение.

Ответить
0
Развернуть ветку
Николай Белов

Да просто надо смотреться в зеркало - если нравится, то все норм. Не нравится - либо смириться, либо менять

Ответить
1
Развернуть ветку
Isuzu Dzanarnoghno

Вывод Важно соблюдать меру!

Все! Теперь я познал Истину!
Вывод настолько глубокий, как и статья в целом.

Мне вот только интересно
Это крупы, каши
а что, есть люди, которые просто крупу жрут как есть?

Блин, какой-то банальный набор слов...

Ответить
1
Развернуть ветку
Роман Ваничкин

Странная статья.
Вода мокрая.

Ответить
1
Развернуть ветку
Андрей Петухов

Очередной бабапост....с заголовка можно тупо не читать!

Ответить
0
Развернуть ветку
Darina Asinkritova

полностью согласна, чем больше себе не позволяешь. там больше риск, что через какое-то время, как наешься...лучше по чуть-чуть, но всё кушать. Организм сам подскажет, что он хочет. Главное, соблюдать МЕРУ

Ответить
0
Развернуть ветку
Liza Vanifateva

считайте каллории, после 6 не есть. побольше воды)три главных секрета

Ответить
0
Развернуть ветку
Andrew Freez

считайте каллории, после 6 не есть. побольше воды)три главных секрета

три столпа заблуждений тащемта, но для плебса сойдёт

Ответить
0
Развернуть ветку
Алла Дриманова

Правильное питание, спорт, я еще нутрилайт пропивала для нормализации работы кишечника, и теперь и фигура устраивает и кожа выглядит отлично

Ответить
0
Развернуть ветку
Andrew Freez

На проекте с 7 янв 2022
рад что теперь вы с нами, ждём инсайтов о правильном питании и спорте

Ответить
0
Развернуть ветку
Ольга Фомичёва

Чтобы такое съесть, чтобы похудеть))

Ответить
0
Развернуть ветку
Just Greg

Как-то раз к обычному участковому педиатру пришла мама с сыном и спросила:
"-Доктор, а почему мой сын плохо ест, у него болит голова и он такой бледный?"
Доктор посмотрел на ребёнка, направил его на все возможные анализы: анализ крови, мочи, кала на паразитарные инфекции и ЭКГ. Опросил маму о том, как он ест, спит, чем занимается и попросил записаться после всех обследований.
Через неделю мама пришла с сыном. Доктор посмотрел все результаты анализов, взвесил сына, и высказал вердикт:
"-Ваш сын ест фастфуд и это плохо. Ваш сын ложится спать в 12 часов ночи и встаёт в 6 и это плохо. Ваш сын весь день играет в телефоне игры и это плохо. А в целом он здоров."
Доктор недовольно посмотрел на маму, на сына и пошел поесть.

Ответить
–3
Развернуть ветку
Читать все 76 комментариев
Digital-склад: как избежать ошибок при переносе инфраструктуры в облако
Сервисы для создателей подкастов: где записывать, собирать донаты и делать джинглы Статьи редакции

Приложения для начинающих и продвинутых — бесплатные и за деньги.

Итоги прошедшего года: за что мы платили бизнесу в 2021 году

2021 год выдался богатым на выплаты по линии коммерческих рисков. Мы выбрали самые интересные — хотим показать, сколько стоят убытки крупного (и некрупного) бизнеса в цифрах.

Huawei выпустила «умный» школьный рюкзак со встроенным GPS Статьи редакции

Чтобы родители могли отследить местоположение детей.

«Люди больше не хотят гибкого расписания — они хотят полностью контролировать своё время» Статьи редакции

В 2000-х сеть магазинов электроники Best Buy дала полную свободу офисным сотрудникам: разрешила им работать где и сколько они хотят. Подход улучшил производительность компании на 30%, она смогла сэкономить $2,2 млн за три года. Но в 2013 году эксперимент отменили.

Анализ тональности текста с использованием фреймворка LightAutoML

Сентиментный анализ (анализ тональности) – это область компьютерной лингвистики, занимающаяся изучением эмоций в текстовых документах, в основе которой лежит машинное обучение.

Digital Horizon повторно инвестировал в чекаут-платформу Bolt в новом раунде на $355 млн

За три месяца, прошедших с раунда D, оценка компании удвоилась.

Райан Бреслоу, CEO Bolt
Как с нуля получить 478 качественных лидов на оптовую закупку сыров премиум-сегмента. Кейс Moncasa и Студии Чижова

Студия Чижова рассказывает, как привлекала B2B-заявки из Instagram для производителя сыров премиум-сегмента.

Пример фото товара в аккаунте Moncasa
Круговая видеостена на 96 панелей и умное управление: как мы внедряли автоматизацию в ресторане в «Сколково» и что вышло

За красивой картинкой — 8200 метров кабеля и два двухметровых рэковых шкафа с оборудованием. При этом энергопотребление ресторана сильно не увеличено.

Медицина будущего сегодня!

Здоровье – это одна из немногих вещей, что не купишь за деньги. Но вот парадокс – если вкладывать энергию, силы и те же финансы в развитие медицинских технологий, то качество человеческой жизни улучшается. И отличным подтверждением этого стал прошедший Demo Day трека «Digital Health» проекта «Московский акселератор», который прошел на площадке…

Иммиграция в Португалию по D7 визе (пассивный доход). Мой опыт получения визы и план на ВНЖ

Хотели переехать семьёй в Европу. Сперва изучал стартап-визы, рассматривал Эстонию, затем Португалию. Позже узнал о том, что есть альтернатива – переехать как человек с пассивным или постоянным доходом – по D7 визе. Я решил выбрать этот вариант, чтобы не рисковать через 2 года – если стартап прогорит, возможно, не дадут продление ВНЖ. А по D7…

null