🔎Скрытые "враги" в рационе
Инструкции “Как выбрать полезный перекус"
Иногда у меня ощущение, что вся продовольственная промышленность вышла на борьбу за наш здоровый образ жизни: в магазинах организуются целые ЭКО отделы, в любом сервисе доставки есть раздел “ЗОЖ”, а с полок на нас смотрят продукты “без сахара”, “ГМО” и “фитнес”😅
Как никогда “легко” стало выбрать себе перекус: сотни батончиков, призваны быть нашими союзниками в заботе о здоровье.
Но если начать читать их составы👀, окажется, что не все так просто. Взглянув на некоторые из них, вы увидите, что многие ингредиенты вам абсолютно не знакомы. И я вас уверяю, далеко не все батончики безопасны и могут потребляться на регулярной основе.
✨Я сделала свое собственное расследование, и разобрала составы 12 фитнес батончиков. Результаты смотрите в бесплатной инструкции "Как выбрать полезный перекус"✨
Скачайте инструкцию, чтобы избежать скрытых "врагов" в своем ежедневном рационе⬇⬇⬇
Прежде чем снова положить в корзину привычный батончик, давайте разберемся:
- какие 6 ингредиентов входят в черный список, чего не должно быть в здоровом перекусе;
- какие 5 советов врача, помогут вам всегда выбирать только то, что принесёт пользу;
- какие из 12 популярных фитнес батончиков, не стоит брать, а какие вполне себе ничего.
Инструкция поможет научиться читать составы батончиков (и не только) самостоятельно и выбирать только те перекусы, которые принесут вам реальную пользу.