​Хакнем систему? Биохакинг – модное сейчас слово, подразумевающее усовершенствование тела

Правда, важно понимать, что это не ЗОЖ. Иногда биохакинг и вовсе вредит здоровью.Ведь, когда «хакают» систему и получают доступ к ядру, все остальные программы могут сбиться.

Биохакинг – это системный подход к пониманию потребностей своего организма и только потом - поиск методов, позволяющих изменить работу наших органов и систем. Это доступ ко всем ресурсам нашего тела.

Варианты «хакнуть» систему:

1. Модификация генома человека – безумно интересно, но пока нельзя из этических соображений. Ждем.

2. Имплатны, дающие доступ к новым возможностям тела.

3. Нутрицевтика

4. Ментальное здоровье и сон

5. Спорт

Чаще всего одновременно применяются сразу несколько методов.

Одни из первых биохакеров – фараоны. Еще за несколько веков до нашей эры у них уже были помощники, которых сейчас бы назвали диетологами.

Они составляли рацион питания правителей так, чтобы фараоны были бодры и здоровы. В это же время жрецы употребляли пищу, которую пожертвовали богам, после чего скоропостижно заканчивали своё бытие от инфарктов, инсультов и прочих болезней. Если верить истории и преданиям, их продолжительность жизни была крайне невелика – редко, кто достигал 45-летнего возраста.

А вот фараоны жили и правили очень долго. Например, Пиопи II умер в 101 год. Рамсес II Великий взошел на престол в 27 лет и успешно правил еще 67.Тутмос III сидел на троне 54 года, а Ментухотеп - почти полвека.

В современном мире биохакинг начали активно использовать спортсмены.

Они знали, какие результаты необходимы в следующем сезоне, и распоряжались своим организмом соответственно: напрягали его тренировками, выбирали подходящее питание, соблюдали режим сна, поддерживали уровень кислорода и сахара на правильном уровне, использовали препараты, скидывая или набирая мышечную массу.

Сейчас любой человек может стать биохакером.

С чего начать?

Нужно посмотреть на своё тело, как на конструктор: увидеть его возможности и биохимические потребности.

Что дальше?

Задай цель и, приобретая новые знания, приближайся к её достижению.

Это очень увлекательное путешествие!

Только личное мнение молодого врача: Doctor A Information Lab

В поисках секретов долгой, гармоничной и здоровой жизни.

Самый громкий проект 2021 года!

Присоединяйтесь в Telegram.