Ледяные обливанияКупания в морской воде если добавить - статья обретет комплексную завершенность (ведь из моря жизнь вышла, и генетически в плазме крови на четверть морской воды).
Вообще, огромное спасибо!
Уткнувшись в девайсы, укутавшись в шубы, забываем природную приспособленность и теряем её.

Даже вот я сам, в 22 года, голым по пояс, в снегу по пояс снизу, работал запросто.
Не в поучение, а в пример:
Голый по пояс на красном снегу
https://proza.ru/2015/04/25/808