Можно ли за деньги купить счастье? Оказывается, зависит от того, как вы их тратите

Можно ли за деньги купить счастье? Оказывается, зависит от того, как вы их тратите

Вы наверняка слышали эту историю. Одно большое исследование показало, что годовой доход в размере 75 000 долларов в США является точкой отсечения, после которой деньги перестают делать людей счастливее. То есть, достаточно зарабатывать в два раза выше среднего, и дальше начинает работать известная присказка «не в деньгах счастье». Для России это будет около 120 000 рублей в месяц. Другими словами, все программисты — счастливчики!

… Но потом, для проверки, прошло ещё одно исследование, с другой методикой. И оно показало, что чем больше денег, тем в среднем больше счастья. То есть, от зарплаты в 200 000 рублей пока что отказываться не стоит.

Забавно здесь то, что оба этих исследования верны. А причина разных результатов заключается в том, что важнее не то, сколько мы получаем, а то, куда мы это тратим.

Счастье — это любящая семья, вкусная еда и зарплата (в нашем случае) от 120 тысяч рублей. По крайней мере, такое мнение распространилось по планете после того, как Даниэль Канеман и Ангус Дитон опубликовали в 2010 году свое исследование, посвященное взаимосвязи денег и благополучия. В нем два психолога обнаружили, что счастье людей увеличивается до тех пор, пока их доход не достигает двух средних зарплат. После этого оно стабилизируется и больше не растет.

Подобно экспериментам Милгрэма, тюремному эксперименту в Стэнфорде и «зефирному» тесту для определения будущего детей, исследование Дитона и Канемана — одно из немногих, ставших всемирно популярными. О нём часто упоминают в книгах и фильмах, как минимум раз в пару лет выходит пост на развлекательных пабликах. Некоторые руководители устанавливают зарплату сотрудникам в соответствии с этими результатами. И, конечно, все те, кто стесняется своего заработка, торопятся разнести эту информацию по своим соцсетям, чтобы показать окружающим, что «Вот видишь, не в деньгах счастье!».

Канеман получил нобелевскую премию по экономике в 2002 году, Дитон — в 2015 году
Канеман получил нобелевскую премию по экономике в 2002 году, Дитон — в 2015 году

Привлекательность такой идеи понятна. Исследование предложило простое решение запутанной жизненной проблемы и дало людям, зарабатывающим меньше «точки счастья», четкую цель, к которой нужно стремиться. Не все могут стать миллионерами, и даже миллионеры могут считать, что будут чувствовать себя лучше, если выбьются в миллиардеры. Работа Дитона и Канемана позволяет отметить для себя хоть какую-то четкую точку в этих крысиных бегах.

Ну и, конечно, хочется думать, что нет какого-то супер-секретного уровня счастья, доступного только Гейтсу и Маску. Иначе это было бы как-то слишком уж грустно, хоть бери лопату и топай на кладбище.

Но, как и в случае со многими экспериментами, восприятие исследования соцсетями и пабликами всё-таки неверно. Можно ли за деньги купить счастье? Нельзя! Но они могут облегчить доступ к этому счастью, если вы потратите их обдуманно.

Два счастья

Можно ли за деньги купить счастье? Оказывается, зависит от того, как вы их тратите

Счастье — это не просто бинарное состояние. У нас нет мысленного переключателя, который переходит в положение «Вкл.», когда на нашем счете в банке выпадает конкретное число. Счастье — это сложная эмоция, на которую влияет множество взаимосвязанных факторов. В том числе наша работа, здоровье, отношения, питание, факторы стресса, образование, жизненная философия и так далее.

Поскольку многие из этих факторов могут меняться ежедневно, исследователи обычно интересуются двумя типами счастья. Первое — это частное ощущение благополучия (как вы себя чувствуете в последнее время), а второе — уровень удовлетворенности жизнью (как, по вашему мнению, складывается ваша жизнь в целом). Рассмотрение обоих этих факторов дает хорошее представление об общем счастье каждого участника, независимо от того, встал ли он с той ноги в день опроса.

Мэтью Киллингсворт
Мэтью Киллингсворт

В прошлом году Мэтью Киллингсворт, ученый из Пенсильванского университета, продолжил исследование Дитона-Канемана. Он разработал приложение для смартфонов, которое случайным образом пинговало участников, чтобы задать им вопросы об их уровне счастья и удовлетворенности жизнью. Он собрал очень широкий набор данных: 1,7 миллиона отчетов от более чем 33 000 американцев (в возрасте от 18 до 65 лет).

После учета таких переменных, как возраст, пол и образование, Киллингсворт обнаружил, что более высокие доходы были «надежно связаны» с более высоким уровнем благополучия и удовлетворенности жизнью. Причем его данные не показали явного плато, на котором деньги переставали бы иметь значение. Счастье стабильно росло вместе с доходом. Чем больше получали участники — тем в среднем счастливее они чувствовали себя каждый день.

Хотя исследование не искало причинно-следственной связи, Киллингсворт пришел к выводу, что важнейшим компонентом тут является чувство контроля. Здесь была самая высокая корреляция. Главным вопросом, по ответу на который можно было предсказать общее благосостояние участника, был:

«В какой степени вы чувствуете, что контролируете свою жизнь?».

Тот, кто ставил высокий балл в ответе на этот вопрос анкеты, в 74% случаев оказывался счастливее тех, кто ставил тут низкий балл.

Отсюда и прямая корреляция с финансовым состоянием.

«Когда у вас есть деньги, у вас есть варианты», — говорит Киллингсворт в одном из интервью. — «Вы можете купить необычную еду, если захотелось. Можете бросить работу, которая вам не нравится. Можете прекратить отношения с кем-то, кто вам не подошел. Вы полностью сами определяете, как будет проходить ваша жизнь».

Раскрываем карты

Можно ли за деньги купить счастье? Оказывается, зависит от того, как вы их тратите

На самом деле, пора признаться: я тут был несправедлив к Канеману и Дитону. До сих пор я рассказал вам только о той части их исследования, которая разошлась по социальным сетям и прочно укоренилась в популярной культуре. Но они были грамотными учеными, и в их исследовании тоже рассматривались два разных «счастья». Во-первых, частное благополучие, во-вторых — удовлетворенность жизнью в целом. И, как вы, наверное, догадались, уровень зарплаты не влиял на них одинаковым образом.

Исследование действительно показало, что частное ощущение благополучия стабилизируется с достижением дохода в 75 000 долларов, и дальше не растет. От того, что вы миллионер, каждый конкретный ваш день не становится лучше, чем у работяги. Но другое дело — с уровнем удовлетворенности жизнью. У Дитона и Канемана, как и позже у Киллингсворта, он продолжал расти вместе с доходом. По странной случайности, об этом в фильмах, пабликах и соцсетях предпочитают молчать.

Ученые тогда пришли к выводу, что это происходит из-за того, что деньги имеют лишь ограниченное влияние на то, как люди воспринимают свою повседневную жизнь. Если вы не голодаете, здоровы, живете в хорошем месте, вам хватает на развлечения, — то цифра на вашем счете не играет никакой роли в уровне вашего повседневного счастья. Тут важнее, вышла ли серия вашего любимого сериала, или посмотрела ли на вас с улыбкой девушка за прилавком. Когда вы отлично покушали, или когда вы бегаете с собакой, вы можете быть счастливее, чем сам Илон Маск.

Другими словами, как только вы начинаете «хорошо зарабатывать», и вам на всё хватает, — ваш уровень ежедневного счастья перестает зависеть от ваших доходов.

Но общее счастье складывается из двух частей. И вот вторая часть, удовлетворенность жизнью, всё-таки зависит от денег. Она определяет ваш социально-экономический статус (еще один фактор счастья). Позволяет вам вылечить хронические заболевания, уехать из плохого города, найти время на поиски подходящего партнера. Открывает новые возможности. Что в итоге поддерживает многие другие факторы, которые коррелируют со счастьем (такие как образование, семейное положение и эмоциональное благосостояние).

Так что да, к сожалению. Илон Маск удовлетворен жизнью больше, чем вы. Даже если сегодня у него было плохое интервью, продажи Tesla упали, и он ходит сутулый и грустный. В целом, где-то глубоко, он ощущает свой солидный социальный статус, знает, что может выбрать из многих партнеров, понимает, что может позволить самое лучшее образование для своих детей. Такое «глубокое», скрытое счастье прямо зависит от денег, и может расти бесконечно. Если у кого-то станет ещё больше денег, чем у Маска, то он будет в чем-то счастливее — хотя бы потому, что у него будет больше возможностей: он сможет принять решение, купить компании Маска, или не купить.

Подтвержденный факт

Можно ли за деньги купить счастье? Оказывается, зависит от того, как вы их тратите

В чем разница между двумя исследованиями, Дитона-Канемана и Киллингсворта? В первую очередь, методология.

Данные Канемана и Дитона взяты из индекса благополучия Gallup-Healthways. В нём частное благополучие людей оценивалось путем вопросов об их вчерашних эмоциональных переживаниях. Например, «Вы много улыбались вчера?» или «Вы испытывали вчера стресс?» А Киллингсворт, с его мобильным приложением, мог спрашивать людей о том, как они себя чувствуют, в режиме реального времени. Любая предвзятость исключалась. То есть, можно сказать, что его результаты (напомню, показавшие постоянный рост счастья с ростом доходов) были точнее.

«Память людей несовершенна», — рассказывал Киллингсворт в интервью CNBC в апреле этого года. — «Одним из преимуществ методики моего исследования является то, что я максимально приближаюсь к точному измерению. Я задаю вопрос: «Как ты себя чувствуешь прямо сейчас?», и люди могут легко на него правильно ответить. Если же вы спросите: «Как ты чувствовал себя вчера?» или «Как ты чувствовал себя на прошлой неделе?», то дать правильный ответ очень сложно. Запомнить свои эмоции — непростая задача».

Нужно отметить, что оба исследования подтверждаются другими научными работами, изучавшими взаимосвязь между счастьем и деньгами. Например, в Докладе о мировом счастье они опросили людей из 160 стран со средним размером выборки по 1000 человек на страну. Оказалось, что самые счастливые страны не обязательно самые богатые, но средняя зарплата в них всё-таки гораздо выше общемировой. Они предлагают отличное качество жизни и к ним активно переезжают граждане, у которых есть выбор. В несчастных странах живут те граждане, у которых свободы выбора нет.

Так можно ли купить счастье?

Можно ли за деньги купить счастье? Оказывается, зависит от того, как вы их тратите

Все исследования показали сильную корреляцию между счастьем и деньгами. Но ни одно из них не смогло четко показать, что счастье можно купить за деньги. И в этом есть смысл.

Ведь деньги — это средство обмена. Они просто трансформируются в вещи, услуги и впечатления, которые нам интересны. Поэтому при попытке обретения счастья вопрос заключается не только в том, сколько денег у вас есть. А в том, как именно вы их используете.

Если вы тратите свои деньги на вещи, впечатления и потребности, которые двигают вашу шкалу счастья вверх (и в особенности повышают вашу удовлетворенность жизнью), значит, деньги делают вас счастливее. Вы покупаете счастье. Хотя бы по чуть-чуть. Если же вы не инвестируете в удовлетворенность своей жизнью, то, наоборот, привычка к постоянным тратам может активно работать против вашего благополучия.

Элизабет Данн, профессор социальной психологии в Университете Британской Колумбии, и Майкл Нортон, профессор Гарвардской школы бизнеса, изучали счастье больше десяти лет. И их исследования показывают, что причина, по которой люди с большими деньгами счастливее остальных, состоит не в магическом влиянии цифр на банковском счете. А в том, что эти люди буквально используют свои деньги для генерации счастья.

По словам Нортона, миллионеры в среднем тратят больше своего времени и денег на активный отдых: занятия спортом, хобби, социализацию. А чем ниже у вас доходы, тем больше люди тратят деньги на пассивный отдых — скажем, смотрят телевизор, листают Ютуб, сидят на лавочке или даже не делают вообще ничего.

И вот Нортон и Данн говорят:

Оказывается, пассивный отдых делает нас несчастными, а активный — счастливыми. Таким образом, миллионеры — имея больше денег — на самом деле могут купить себе более активный отдых, и это отчасти предсказывает, почему они более счастливые люди.

Еще один способ, которым деньги способствуют счастью, — это возможность накопления впечатлений. Мы склонны думать о деньгах как о способе покупки вещей, но у радости, которую дарят вещи, очень короткий период полураспада. Мы думаем, что большой мягкий диван — это именно то, что нам нужно, чтобы наконец получить гостиную своей мечты. Но через несколько месяцев это просто еще одна вещь, на которой можно сидеть, и мы её даже не замечаем.

С впечатлениями не так. Одна из причин этому, говорят Данн и Нортон, состоит в том, что мы обычно покупаем вещи для себя, но впечатлениями делимся с другими. Даже счастье, полученное от чего-то вроде фильма, зависит от того, с какой стороны вы к нему подойдете. Вы купите Blu-ray, чтобы потом хранить его на полке в своей коллекции, или вы посмотрите его с друзьями, а затем живо его обсудите, поспорите, посмеетесь? Первый случай — обычное короткое счастье, второй — возможно, длинное счастье: вечер, о котором потом можно вспоминать годами.

Данн и Нортон пишут, что «Даже случайные взаимодействия с другими людьми делают нас счастливее, чем сидение в одиночестве в комнате. Отсюда и возможность «купить» счастье за деньги. Если вы оплачиваете впечатления — путешествия, походы, рестораны — это на самом деле как бы побуждает вас проводить время с другими людьми. У богатых людей свободных денег и времени на такие впечатления больше».

Наконец, ожидаемо, чем больше мы используем свои деньги, чтобы отдавать их другим, тем тоже в среднем счастливее мы становимся. В одном из своих исследований Данн и Нортон давали участникам финансы, которые они могли потратить в течение дня. И поручали половине участников потратить их на себя, а другой половине — на других людей. Они обнаружили, что по итогам у группы «благотворителей» был гораздо более счастливый день. Так что донейтить, особенно если вы при этом можете видеть живые лица людей, получать реальные впечатления, — это прекрасная инвестиция в собственное благополучие. Вы буквально покупаете счастье — и себе, и другим.

Исследования показывали и другие способы использования денег для достижения счастья, но в общем вывод таков: да, Илоны Маски и Биллы Гейтсы в мире, вероятно, счастливы гораздо больше, чем обычный человек. А миллионеры в среднем счастливы больше, чем обладатели двух средних зарплат. Они могут получать массу впечатлений, чувствовать глубокую удовлетворенность своей жизнью, и донейтить туда, куда хочется.

История о конкретной цифре, после которой рост счастья за деньги уже не купишь, оказалась мифом.

Неплохой способ добиться роста вашей зарплаты — зайти в телеграм-боте getmatch! Предложения от топовых компаний в РФ и за рубежом. Тысячи вакансий, зарплаты до 450 тысяч рублей. США, Грузия, Армения, Кипр, Европа. Указываете желаемую зарплату, и бот выдает вам лучшие предложения, и помогает пройти интервью. Всё бесплатно.

1010
11 комментариев

конечно за деньги можно купить счастье, дайте деньги я покажу как это делается

1
Ответить

У каждого счастье своё) Кому-то хочется постоянных приключений и драйва, а кому-то уютного отдыха, где большие затраты денег ни к чему.

Ответить

на уютный отдых к сожалению тоже нужны деньги

2
Ответить

Комментарий недоступен

Ответить

Когда на кассе работаю в Магните, рассматриваю покупателей. Вот нет такого, что те, кто дорогое берут, счастливее выглядят.

Ответить

Во Вкусвилле поработайте)

Ответить

Комментарий недоступен

Ответить