С чего начать путь к стройности!?
Зачем я набираю эту броню?
И здесь надо остановиться и подумать, поразмышлять, заглянуть внутрь себя...
И уже потом искренне ответить САМОМУ СЕБЕ!
Зачем тебе эта толща жира?
Чтобы что:
🔻 чтобы отпугивать мужчин;
🔻 чтобы не выйти замуж;
🔻 чтобы вызвать проблемы со здоровьем: с гормональным фоном, с репродуктивной функцией, с обменом веществ, с сердечно-сосудистой системой и тд.
🔻 чтобы быть большим и сильным.
Зачем мне набирать (наедать) лишний вес? ❓ Что я хочу?
🔻заболеть
🔻привлечь внимание
🔻любви, секса
🔻признания
🔻дружбы, общения
🔻другой жизни
🔻умереть (исчезнуть)
Какая конечная цель твоего лишнего веса?!
И она абсолютно точно есть.
С этого вопроса надо начать, так как помимо внешнего облика, есть и внутреннее состояние.
И это самое внутреннее - даёт сигнал: «Давай съешь ещё кусочек!!! Давай заполни пустоту!!! Поешь и все наладится!!!»