Самая простая стратегия личностного роста без коучей, тренингов, регистрации и СМС
• Какой жизненный сценарий мешает увидеть объективную картину?
• Как действовать, чтобы окружение менялось в лучшую сторону?
• Как меняться не подвергая себя риску?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в одной из самых простых и доступных стратегий личностного роста
интересная интерпретация треугольника Карпмана)
Самое главное - быть честным с собой. Мне кажется, это самый сложный этап - признать, что ты жертва или спасатель. А многие вообще об этом не задумываются.
Один из моих любимых инструментов для личностного роста - пирамида логических уровней (пирамида Дилтса).
Да, я тоже ею пользуюсь. Особенно в выстраивании отношений