• Куда уходит энергия?• Как управлять интересом, эмоциональным настроем и уровнем энергии?• Как поддерживать продуктивное состояние?В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в механизме смены настроения и уровня энергии
что делать, если на всё пох, хочется только жрать и лежать, листая соцсети?
Что делать, если работать хочется, а домашними делами заниматься — нет?
Посмотрите на пирамиду Маслоу. Ее как-то подзабросили последние годы, но она по прежнему работает. Вероятнее всего у вас что-то не так с базовыми уровнями (безопасность, физиология) если нет более высоких потребностей.
Пойти к психиатру и проконсультироваться по части депрессии