Энергия — 5 шагов от хронической усталости к энергичной деятельности
• Какие факторы влияют на снижение энергии?
• Как сбалансировать работу и отдых?
• Как выйти на стабильно высокий уровень энергии?
В этой статье я постарался вдумчиво и интересно разобраться в проблеме недостатка энергии
всё так.
когда я буду проходить свои 10 тысяч шагов и спать свои 8 часов? охохо (( пошёл плакать
А если пройти 9999 шагов — это не катит? Мне кажется, что любые усилия важны)